胃黏膜分几层分别是什么

胃黏膜可分为三层，由内向外依次为上皮层、固有层和黏膜肌层。

1、上皮层

上皮层是胃黏膜最内层结构，由单层柱状上皮细胞紧密排列构成，表面覆盖黏液-碳酸氢盐屏障。该层主要分泌黏液和胃液，黏液可保护胃壁免受胃酸侵蚀，柱状上皮细胞还能分化形成胃小凹，参与胃腺的再生修复。上皮层损伤可能导致胃炎或溃疡。

2、固有层

固有层位于上皮层下方，由疏松结缔组织构成，内含血管、淋巴管、神经及多种免疫细胞。该层分布有大量胃腺，包括贲门腺、胃底腺和幽门腺，分别分泌不同成分的消化液。固有层中的干细胞可向上皮层迁移，参与黏膜更新，其炎症反应可能发展为萎缩性胃炎。

3、黏膜肌层

黏膜肌层由薄层平滑肌纤维组成，通过节律性收缩促进胃腺分泌和局部血液循环。该层作为黏膜与黏膜下层的分界，其收缩运动有助于胃黏膜形成皱襞，增加消化表面积。黏膜肌层功能障碍可能影响胃黏膜的防御机制，与胃食管反流病的发生相关。

维护胃黏膜健康需注意规律饮食，避免过冷过热或刺激性食物，限制高盐、腌制食品摄入。建议每日适量摄取富含维生素U的卷心菜、紫甘蓝等蔬菜，补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进黏膜修复。长期胃部不适或出现呕血、黑便等症状时，应及时进行胃镜检查明确黏膜损伤程度。