儿童流感吃奥司他韦还需要吃什么

儿童流感可遵医嘱服用奥司他韦颗粒，同时可适量补充维生素C、锌、优质蛋白等营养素，必要时配合使用布洛芬混悬液、小儿豉翘清热颗粒等药物缓解症状。流感主要由病毒感染引起，需结合营养支持与对症治疗。

一、食物

维生素C有助于增强免疫力，可适量食用猕猴桃、草莓、柑橘等水果。锌元素对免疫系统发育至关重要，可通过瘦肉、牡蛎、南瓜子等食物补充。优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、豆制品能促进组织修复，但需避免过量摄入加重胃肠负担。温热的蜂蜜水或梨汤能缓解咽部不适，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。清淡易消化的粥类、面条等主食可提供基础能量，避免油腻食物刺激胃肠。

二、药物

布洛芬混悬液适用于发热超过38.5℃或头痛肌肉酸痛时使用，需间隔6小时重复给药。小儿豉翘清热颗粒对风热型流感伴咽痛有效，可能出现轻度腹泻需减量。生理性海水鼻腔喷雾剂可缓解鼻塞流涕，每日3-5次喷鼻清洁。蒙脱石散针对病毒性腹泻症状，需与其他药物间隔2小时服用。氯雷他定糖浆适用于过敏体质患儿合并流涕喷嚏，服药后可能出现嗜睡反应。

流感期间需保证每日饮水量，3岁以上儿童可饮用淡盐水预防脱水。保持室内湿度50%-60%并每日通风2次，避免交叉感染。体温正常48小时后可逐步恢复活动，但需避免剧烈运动1周。家长应监测患儿精神状态与尿量，出现嗜睡、呼吸急促或尿量减少需立即就医。恢复期继续补充乳铁蛋白、益生菌等营养素1-2个月，但不可替代药物治疗。