眼睑上长了个小疙瘩

眼睑上长了个小疙瘩可能是麦粒肿或睑板腺囊肿，通常由细菌感染或腺体堵塞引起。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压。

1.麦粒肿

麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染导致。初期表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。热敷有助于促进炎症消退，每日3-4次，每次10-15分钟。若脓肿成熟需切开引流，须由专业医师操作。

2.睑板腺囊肿

睑板腺囊肿是因睑板腺出口阻塞形成的慢性肉芽肿性炎症，触诊可及无痛性硬结。可能与用眼卫生不良或油脂分泌异常有关。较小囊肿可通过热敷和按摩缓解，较大囊肿需行睑板腺囊肿刮除术。合并感染时需配合使用氯霉素滴眼液或氧氟沙星眼膏，合并严重炎症可短期使用泼尼松龙眼用混悬液。

3.汗管瘤

汗管瘤是眼睑常见的良性皮肤附属器肿瘤，表现为肤色或淡黄色半球形小丘疹。可能与内分泌因素相关，通常无须治疗。若影响外观可采用二氧化碳激光或电灼去除，但可能复发。避免自行用针挑破，防止继发感染。日常注意保持眼周清洁，选择温和的眼部卸妆产品。

4.扁平疣

人乳头瘤病毒感染可能导致眼睑出现扁平疣，表现为米粒大小扁平丘疹。具有传染性，可能通过揉眼扩散。治疗可选用咪喹莫特乳膏局部涂抹，或采用液氮冷冻治疗。禁用腐蚀性药物自行处理，避免损伤角膜。免疫力低下者易复发，建议保证充足睡眠并补充维生素A。

5.皮脂腺增生

中老年人群可能因皮脂腺导管堵塞形成淡黄色柔软结节，好发于睑缘。一般无须特殊处理，若持续增大可考虑手术切除。合并睑缘炎时可使用含茶树精油的清洁棉片护理，避免使用油性眼霜。日常饮食减少高脂食物摄入，适当补充维生素B族改善脂质代谢。

保持眼部清洁是预防眼睑疙瘩的关键。每日用温水清洗睑缘，避免使用过期化妆品。化妆时注意避开睫毛根部，卸妆时选用无刺激配方的眼部专用产品。佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程，定期更换镜片盒。出现眼睑红肿时暂停画眼线、涂睫毛膏等行为。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物，适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若疙瘩持续2周未消退、反复发作或影响视力，应及时至眼科进行专业检查。