热射病有何前兆

热射病的前兆主要有头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤发红干燥、体温升高、意识模糊等。热射病是中暑最严重的类型，通常由高温高湿环境下体温调节失衡导致，可能危及生命。

1、头痛头晕

头痛头晕是热射病早期常见前兆，由于高温环境下脑部血管扩张、颅内压增高引起。患者可能伴随眩晕、站立不稳，严重时出现短暂意识丧失。此时应立即转移至阴凉处，补充含电解质饮品，用湿毛巾冷敷额头颈部。若头痛持续加重或出现喷射性呕吐，需警惕脑水肿。

2、恶心呕吐

高温导致胃肠功能紊乱时会出现恶心呕吐，可能伴随腹部绞痛。呕吐物多为胃内容物，严重者可出现胆汁样物质。此时需停止活动，少量多次饮用淡盐水，避免进食固体食物。持续呕吐超过2小时或呕血需紧急就医。

3、皮肤异常

典型表现为皮肤潮红、干燥无汗，触摸有灼热感。因汗腺功能衰竭导致散热障碍，核心体温可迅速超过40℃。需立即用冷水擦拭全身，重点降温颈部、腋窝等大血管区域。禁止使用酒精擦拭，避免加重皮肤损伤。

4、体温升高

直肠温度持续超过39.4℃是危险信号，可能伴随寒战、肌肉抽搐。需每10分钟监测体温，采用冰袋置于动脉处、风扇对流等物理降温。体温超过40℃且持续30分钟未降时，可能引发多器官衰竭。

5、意识障碍

从嗜睡、烦躁到昏迷均可能发生，提示中枢神经系统受损。患者可能出现谵妄、抽搐、大小便失禁。此时须保持呼吸道通畅，侧卧防止误吸，禁止喂水喂药，立即呼叫急救。延误治疗可能导致永久性脑损伤。

当出现上述前兆时，应立即停止活动并转移到空调房或阴凉处，脱去多余衣物，用冷水擦拭身体，同时饮用含盐的清凉饮料。避免使用退热药物，因其可能加重脱水。老年人、慢性病患者、户外工作者等高危人群在高温天气应保持环境通风，穿着宽松浅色衣物，每2小时补充500毫升水，避免上午10点至下午4点外出。若出现持续高热、意识改变等严重症状，须立即就医进行静脉补液和器官功能支持治疗。