血压高后脑勺疼怎么回事

血压高后脑勺疼可能与血压波动、颈椎病、紧张性头痛、颅内压增高、脑血管痉挛等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、血压波动

血压突然升高可能导致后脑勺疼痛，通常伴随头晕、恶心等症状。长期高血压未控制可能损伤血管内皮，引发头痛。治疗需遵医嘱使用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，同时限制钠盐摄入，每日监测血压。

2、颈椎病

颈椎退行性病变压迫神经血管时，可能引起后脑勺放射性疼痛，常伴颈部僵硬、手臂麻木。可通过颈椎MRI确诊，治疗包括热敷、牵引疗法，或使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊营养神经和消炎，避免长时间低头。

3、紧张性头痛

精神压力或焦虑诱发的肌肉持续收缩，多表现为后脑勺钝痛，有紧箍感。建议通过深呼吸、冥想缓解，严重时可短期使用阿普唑仑片、布洛芬缓释胶囊，同时保持规律作息，每日进行肩颈放松运动。

4、颅内压增高

脑水肿或占位性病变导致颅内压升高时，后脑勺疼痛呈持续性且晨起加重，可能伴喷射性呕吐。需急诊CT排查，治疗需用甘露醇注射液降低颅压，必要时手术干预，禁止自行服用止痛药掩盖症状。

5、脑血管痉挛

血压骤变或血管炎症引发的脑血管痉挛，疼痛多为搏动性，可能伴视物模糊。确诊需经颅多普勒检查，治疗可用尼莫地平片扩张血管，联合氟桂利嗪胶囊改善微循环，避免冷热刺激和剧烈运动。

血压高伴后脑勺疼患者应保持低脂低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，适量补充含钾食物如香蕉、菠菜。避免咖啡因和酒精，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳。睡眠时选择颈椎支撑枕，监测晨起和睡前血压并记录。若头痛持续超过72小时或出现意识障碍，须立即急诊处理。长期未缓解的头痛需定期复查头颅CT和颈动脉超声，排除器质性病变。