牙龈发炎红肿怎么办

口腔科编辑 健康领路人
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关键词: #牙龈

牙龈发炎红肿可通过保持口腔卫生、使用漱口水、冷敷缓解、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。牙龈发炎红肿通常由牙菌斑堆积、食物嵌塞、内分泌变化、牙周病、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,可减少牙菌斑堆积。选择软毛牙刷避免刺激红肿牙龈,刷牙时采用巴氏刷牙法,即牙刷与牙龈呈45度角轻柔打圈。牙线应紧贴牙面上下滑动清除邻面菌斑,牙龈出血时仍要坚持清洁,通常3-5天后出血会减轻。配合含氟牙膏能增强牙釉质抗酸能力,预防龋齿加重炎症。

2、使用漱口水

氯己定含漱液或生理盐水漱口能抑制口腔细菌繁殖。将10毫升漱口液含在口腔内鼓漱30秒后吐出,每天2-3次,使用期间可能出现短暂味觉改变。孕妇可选择不含酒精的草本漱口水,儿童需在家长监督下使用防止误吞。含漱后30分钟内避免进食饮水,以维持药效。

3、冷敷缓解

用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10-15分钟可减轻疼痛和肿胀。冷敷能使局部血管收缩减少组织液渗出,间隔1小时重复进行,避免冻伤皮肤。冷敷期间可配合抬高头部卧位,促进静脉回流。若出现皮肤苍白或麻木感应立即停止,糖尿病患者慎用该法。

4、遵医嘱用药

甲硝唑片联合阿莫西林胶囊常用于细菌性牙龈炎,人工牛黄甲硝唑胶囊对厌氧菌感染效果显著。牙龈肿痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛消炎,合并真菌感染需配合制霉菌素片。用药期间禁止饮酒,孕妇及肝肾功能异常者需调整剂量,出现皮疹等过敏反应应立即停药。

5、及时就医

持续红肿超过一周或伴随发热需就诊口腔科,通过牙周探诊和X线检查判断是否需龈下刮治。急性化脓性牙龈炎可能需切开引流,妊娠期牙龈瘤需产后手术切除。糖尿病患者出现牙龈脓肿应同时控制血糖,血液病患者需预防性使用抗生素。长期牙龈出血需排查白血病等全身性疾病。

牙龈发炎期间应避免食用过硬、过烫或辛辣刺激食物,多摄入维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等促进修复。戒烟限酒减少口腔黏膜刺激,使用冲牙器辅助清洁正畸装置周围菌斑。每半年进行专业洁牙去除牙结石,妊娠期及青春期更需加强口腔护理。夜间磨牙患者可定制咬合垫保护牙龈,控制压力因素减少牙龈充血概率。

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