不知道辅食添加哪些 快看四个月宝宝辅食食谱

四个月的宝宝能够添加辅食吗？尽管世卫组织提议，母乳喂养应当最少开展6个月，6个月以后逐渐给宝宝添加辅食。但是，假如宝宝消化好，对辅食早有要求，还可以试着在4个月以后就添加辅食。那麼，四个月的宝宝怎样添加辅食？四个月的宝宝添加辅食时有什么标准？下边一起来瞧瞧吧！

四个月宝宝辅食菜谱

1、清爽小米糊

食物：大米35克

作法：稻米清洗，用温开水泡浸两个钟头。把泡好的稻米放进搅拌器中，加少量水，拌和鹏鹏细致的米浆。将粘稠的米浆盛入器皿。把米浆倒进奶锅中，添加约8倍的冷水，文火渐渐地加温，期间用小勺不断的搅拌米浆，防止糊底。待米浆烧开后，再次煮2分钟后盛出就可以。

2、香蕉泥

原材料：熟香蕉一根，1～2勺宝宝米粉，2勺奶水或是配方奶粉

作法：把香蕉苹果倒成光洁的粘稠，把米糊和奶混和后倒进香蕉苹果糊中拌和就可以。依据必须 和宝宝的爱好，调整黏稠。

3、鲜榨橙汁

原材料：鲜橙一个，温水适当

作法：把橘子清洗、切为两截，用果汁机或别的挤水果汁的器材挤压成型出水果汁，添加相等或是稍多一些的温水就可以。

四个月宝宝辅食添加标准

1、辅食类型严格监督

给4个月宝宝添加辅食要严苛选择辅食类型，而且应当有一个由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓的衔接全过程，那样宝宝才可以吃得营养成分，母亲也可以喂得温馨。

2、监管辅食口感

给4个月宝宝添加辅食还需要少放调味品，尽可能不添加食用盐，与此同时还需要保证不甜不油腻感。这是由于4个月的宝宝肾功能还不健全，假如这时附加添加调味品会提升宝宝肾脏功能的压力，另一方面，甜品摄取太多也非常容易造成宝宝长牙后造成蛀齿，因而谨记尽可能不必添加调味品。

3、切勿过快

有一些母亲误认为早日为宝宝添加各种各样食材是好事儿，实际上 经常太早添加各种各样食材并不利宝宝胃肠的融入。添加辅食一定要由浅入深，添加一种辅食最少要不断大半个月之上才考虑到拆换食材种类。量还要从小量逐渐，添加辅食后要仔细注意宝宝的胃口，如添加辅食后宝宝時间超出3个钟头之上都不愿喂母乳或是婴儿奶粉，就表明辅食添加太多、过快，要适度降低。