肠道不吸收营养怎么办

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关键词: #营养

肠道不吸收营养可通过调整饮食结构、补充消化酶、治疗原发疾病、改善肠道菌群、必要时肠外营养支持等方式干预。肠道吸收不良可能由乳糖不耐受、慢性胰腺炎克罗恩病、小肠细菌过度增殖、短肠综合征等原因引起。

1、调整饮食结构

选择低纤维、低脂、易消化的食物如米粥、蒸蛋、嫩豆腐,采用少量多餐模式。乳糖不耐受者需避免奶制品,麸质过敏者应选择无麸质主食。可将西蓝花、胡萝卜等蔬菜制成菜泥,肉类选择鸡胸肉、鳕鱼等低脂优质蛋白。烹饪方式以蒸煮为主,避免油炸烧烤。

2、补充消化酶

胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物可帮助分解脂肪和蛋白质。米曲菌胰酶片适用于胰腺功能不全者,需餐中整粒吞服。胃酸缺乏者可联用胰酶肠溶胶囊与枸橼酸莫沙必利片促进消化。使用前需明确病因,避免自行长期服用。

3、治疗原发疾病

克罗恩病需使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症,严重时用注射用英夫利西单抗。慢性胰腺炎患者需戒酒并服用胰酶肠溶胶囊。小肠细菌过度增殖可选用利福昔明片调节菌群。短肠综合征需根据残留肠管长度制定个体化方案。

4、改善肠道菌群

双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂能修复肠黏膜屏障。可配合低FODMAP饮食减少产气,每日摄入200-300克发酵食品如无糖酸奶。避免滥用抗生素,必要时在医生指导下使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节菌群平衡。

5、肠外营养支持

重度吸收不良者需通过静脉输注脂肪乳氨基酸葡萄糖注射液提供营养。家庭肠外营养可使用结构脂肪乳注射液,需定期监测肝功能。过渡期可选用短肽型肠内营养粉剂逐步恢复肠道功能,配合谷氨酰胺颗粒促进黏膜修复。

长期吸收不良者应定期检测血清前白蛋白和维生素水平,贫血患者需补充蛋白琥珀酸铁口服溶液。每日记录体重变化,观察排便性状,避免高草酸饮食以防肾结石。建议采用温和运动如散步、瑜伽改善胃肠蠕动,睡眠保持7-8小时以促进黏膜修复。出现持续腹泻、消瘦或水肿需及时复查肠镜和营养评估。

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