如何让小肠不吸收营养

Question

听说许多的营养物质会在小肠处被吸收，那么如何才能让小肠不吸收营养呢？

Answer 1

不存在如何让小肠不吸收营养的这一说法。通常是想瘦的减肥人士想要小肠不吸收营养，但是小肠是人体吸收营养的器官，只能是适当地降低小肠的吸收率，一般降低小肠的吸收率的方法有饮食调理和手术两种。具体分析如下：
1.饮食调理：食物的摄入量少了，小肠的吸收量就自然少了，但是需要注意不能过度节食，应该采用少食多餐的方式来进行。
2.手术：可以在医生的指导下采用手术的方式，切除一部分小肠，进而达到降低小肠吸收率的目的。但是通常更建议采用运动这种更健康的方式来进行减肥。