儿童不宜常服维生素片
学龄前编辑
博禾医生
学龄前编辑
博禾医生
儿童不宜冬常服维生素片
一个维生素类保健产品在宣传策划中称：由于身体时时刻刻都必须维生素，因此 一定要长期性服用。
权威专家表明，维生素片不适合长期性服用，尤其是少年儿童。
维生素务必从食材中摄入
“劝告父母不必轻信一些宣传策划，假如小孩沒有患某类维生素注意力不集中症状，就不必给孩子服用维生素片状，尤其是长期性服用也是不可取的。”沈阳儿科医院文江舸医师表明。
医疗界确立表明，维生素大多数不可以在身体生成，务必从食材中摄入，”文江舸医师注重，“尤其是小孩，一定要给孩子调节好膳食结构，使小孩从食材中能够摄入到充足的微量元素，自然包含维生素等化学物质。”
维生素在身体生长发育、新陈代谢、发育阶段中充分发挥着关键的功效。假如为了更好地便捷，而给孩子盲目跟风服用维生素片，等因此害了小孩。
维生素应遵照“缺啥补啥”标准
“维生素摄取越多，对人体越好”，“服用某类维生素可处理××难题”，现如今各种各样有关维生素的“神话传说”迎面而来。维生素好像担负了大家太多的殷切期望，乃至有的人认为多吃维生素片，就能永保身心健康。
但权威专家却对于此事明确提出警示：尽管维生素的医治功效已非常一目了然，但据现阶段科学研究数据显示，有一些维生素摄取过多，反倒会导致意外事故，因而盲目跟风填补维生素中药制剂并不可取。
“看待维生素，医药学上或是倡导‘缺啥补啥’。”药理学权威专家祖专家教授强调。
比如，生舌炎，可以吃点维生素B2；夜里看东西模糊就填补点维生素A，但填补过更多就是易导致骨裂。
从合理膳食中摄入和填补维生素是最好是的，不必只图便捷，太过依靠维生素片。有效的膳食结构、规律性健康的生活习惯性，多饮绿茶叶，增强体质，远比有机化学药品预防癌症合理得多。
提议没生病就用食疗
某品牌宣传称，健康保健类批准文号的商品是在没患维生素注意力不集中症状以前，为了更好地填补日常饮食搭配中的维生素不够而服用的。
“那麼为什么不调节日常膳食结构来做到维生素需要量呢？”药理学权威专家祖专家教授强调，“为何非得去吃这些生成的维生素片呢？即便 里边有维生素存有，它里边也是有别的有机化学合剂的，也一同被身体消化吸收了，或许还会继续有不良反应，尤其是对少年儿童而言。”
因而，权威专家表明，目前为止，大家对有机化学防范措施的掌握还非常浅陋，有机化学防止只有做为辅助防范措施。
要是没有患维生素注意力不集中症状，就需要靠调节膳食结构、增强体质来保身心健康，远比有机化学药品防止合理得多。
上一篇：小儿脾虚食疗--莲藕粥
下一篇：不可以忽视三餐中的二点
延伸阅读
特色医院
专家观点
最新推荐
宝宝过敏性咳嗽吃什么药
宝宝过敏性咳嗽鼻子不通
氧氟沙星凝胶除了治狐臭
压到手指怎么不变灰指甲
癔症性抽搐的症状
腋下狐臭还有疙瘩怎么办
腋窝狐臭怎么清洗管用吗
近视眼睛会变形吗
便秘为什么会口臭
宝宝咳嗽肺都要咳出来了
腋窝有汗味不是狐臭区别
宝宝咳嗽有痰饮食怎么吃
过敏性鼻炎为什么眼睛痒
氧氟沙星狐臭管用吗多久
长期喝驴骨汤会贫血吗吗
宝宝过敏性咳嗽该怎么办
腋下分泌不是狐臭的味道
咳嗽检查出左肺动脉突出
经常咳嗽出一些条状的痰
怎么看待得了灰指甲的人
宝宝咳嗽吃百蕊和肺力咳
宝宝咳嗽有痰过敏性咳嗽
腋窝狐臭味需要怎么清洗
宝宝过敏性咳嗽治的好吗
宝宝一直咳嗽过敏性咳嗽
肛周炎块局限后形成肛瘘
火疖子和肛周脓肿怎么治
肛周炎破了就会有肛瘘么
肛周脓肿两个月没有愈合
肛周脓肿破了但还有硬块
乳酸亚铁口服液一般服用多长时间 乳酸亚铁口服液的不良反应是什么
匹多莫德口服溶液的功效与作用 匹多莫德口服溶液的适应症
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
使用铁棒锤止痛膏有什么注意事项吗 铁棒锤止痛膏的适应症
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
肝速康胶囊效果如何呢 肝速康胶囊的适应症是什么
盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好 该怎么选择
久强脑立清的注意事项有哪些呢 久强脑立清的用法及用量
小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢 需要注意什么
