吃冲的食物有效预防婴儿感冒

呼吸内科编辑 健康解读者
63次浏览

关键词: #感冒 #婴儿 #婴儿感冒

春天变暖了,大家一个接一个地,我带着你,你带着肉,烧烤,郊游,我带着你,你带着钱,挖蔬菜,去旅行…周末的风带着雨,雨带着泥,结实地感受到了倒春寒的威力。面对如此大的气温对比,如何避免婴儿感冒?

如何预防儿童感冒

如果想吃冲食物

杀菌防寒,饮食可以增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味道的次数,有利于预防感冒、春天多发的呼吸道感染等。

冬泳

嗨,先被别人的小标题吓到了哦!

我们不建议把婴儿扔进冰窟进行冬游。我们提出的只是在温度适宜的室内游泳馆,让婴儿在冬天也继续锻炼

游泳时的水温和室内温度一样重要,需要父母亲自考察后再带婴儿去。每周持续一次冬泳,婴儿感冒的次数也感冒的次数!

坚持均衡饮食

均衡饮食有助于提高婴儿的抵抗力,因此婴儿饮食应坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食,挑食和饮食单一。入春后,新鲜蔬菜陆续上市,多吃季节蔬菜补充维生素,特别是维生素c,具有抗感冒的作用。

室内通风

定期给婴儿房间换气,保持房间空气清新,特别是一两年内给婴儿换气的房间,室内污染也是诱发婴儿喉咙肿胀、咳嗽、打喷嚏等感冒和过敏症状的重要原因

儿童感冒吃什么好

1、主食和豆类选择米粥、米粥、玉米面粥、米汤、腐烂面、绿豆、粳米、薯粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类和乳制品、蛋汤、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜叶茎类可选白菜、白菜、苋菜、香菜根茎类可选胡萝卜、生姜、土豆瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等各种蘑菇、葱、蒜。

4、水果选择苹果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液多的新鲜水果。

                    

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎么排查黑色素瘤 心动脉破裂有危险吗 眼睛出血出现了黑色的阴影 牙龈萎缩什么意思 小儿流感后引起肌炎的治疗 宝宝湿疹激素药膏对皮肤的危害有哪些 遗传的斜视可以治疗吗能治好吗 小儿单侧耳后淋巴结肿大 GGT200多是肝癌吗 骨髓水肿严重吗 基因检测对小细胞癌有用吗 皮脂腺囊肿化脓吃药会好吗 心脏病可以做全麻手术吗 儿童做包皮手术全麻有危害吗 婴儿肠炎最明显的征兆是什么 儿童支原体肺炎不输液可以吗 冠状动脉钙化斑块形成是什么意思 颈椎病与颈性眩晕 儿童轻型地中海贫血需要治疗吗 合并多关节挛缩症状 胰腺炎禁食后恢复期吃什么水果 脉压减小常见于哪种疾病 屁股上长了个包全是血 胫骨开放性骨折多久能长好 荨麻疹肥大细胞增大怎么回事 微血管减压术治疗三叉神经痛的关键是什么 高压106低压78血压正常吗 宫腹腔镜术后备孕可以泡黄连片喝吗 痛风患者喝什么茶饮比较适合 常见的引起胸闷气短的原因 注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白怎么使用呢 转移因子胶囊的作用有哪些 力如太用药需注意什么?说明书有什么内容 乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃 静脉曲张能用欧开吗?预防措施有哪些 伊木萨克片用法用量是多少? 万艾可的推荐服用剂量是多少? 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 复泰奥吃药后会有不良反应吗?严重不严重 注射用胸腺五肽的作用有哪些