过敏性鼻炎的典型症状主要包括

过敏性鼻炎的典型症状主要有鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和嗅觉减退。

1、鼻痒：

过敏性鼻炎患者常出现鼻腔内或鼻周皮肤瘙痒感，严重时可伴有眼睑、耳道或咽喉部瘙痒。这种症状由组胺等炎症介质刺激感觉神经末梢引起，患者可能不自主揉鼻或做鬼脸动作，儿童患者尤为明显。

2、阵发性喷嚏：

特征为突发连续3-10个剧烈喷嚏，晨起或接触过敏原后加重。这是鼻黏膜受到过敏原刺激后，通过神经反射引发的保护性反应，常伴随突发鼻痒前兆，严重者每日发作可达数十次。

3、清水样鼻涕：

鼻腔分泌大量稀薄透明分泌物，需频繁擦拭。由于血管通透性增加导致浆液渗出，分泌量可达每日200ml以上，低头时可能自行滴落，与感染性鼻炎的黏稠脓涕形成明显区别。

4、鼻塞：

表现为交替性或持续性鼻腔阻塞，夜间加重可能影响睡眠。由黏膜水肿和炎症细胞浸润导致，严重时需张口呼吸，可能引发咽干、头痛等继发症状，使用血管收缩剂可暂时缓解。

5、嗅觉减退：

因鼻黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区，或炎症损伤嗅觉神经末梢所致。多为暂时性功能减退，长期未控制可能发展为嗅觉丧失，常伴有食欲下降等生活质量问题。

建议患者保持居室清洁，定期清洗床上用品并使用防螨面料，避免接触花粉、动物皮屑等常见过敏原。饮食上可增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于减轻炎症反应。适度进行游泳等有氧运动能改善鼻腔通气功能，但雾霾天气应减少户外活动。症状持续不缓解或影响日常生活时，应及时到耳鼻喉科进行过敏原检测和规范治疗。