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感冒吃什么？试试这5种水果

呼吸内科编辑 博禾医生
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关键词： #感冒 #水果 #感冒吃什么

1、梨

梨含有丰富的维生素，100克梨含有2585毫克维生素c，比柑橘类水果高50倍以上。梨是感冒患者补充维生素c的最佳食物。

2、葡萄

葡萄含有足够的水分和钾元素，这对发烧失去水分的感冒患者来说是很大的补充。

3、苹果

多吃苹果的人远低于不吃或不吃的人感冒的机会。苹果富含维生素c，维生素c具有抗感冒、增强抗病能力的作用。

4、草莓

这个季节是草莓最多的时候，酸甜的草莓有降火的效果。中医认为，吃草莓可以消火、消暑、消热、消除烦恼。

5、猕猴桃

猕猴桃可以增强感冒患者的免疫力，还具有预防细菌感染的能力。金黄色猕猴桃比青绿色猕猴桃含维生素c和维生素e，有缓解感冒症状的效果。                    

感冒 水果
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延伸阅读

病毒感冒风热咳嗽吃什么
病毒感冒风热咳嗽吃什么
风热咳嗽是指风热犯肺、肺气失宣导致的咳嗽，主要症状为咳嗽、咳痰、痰黄黏稠，还可出现咽喉红肿疼痛、鼻流黄涕、口干微渴、舌苔薄黄等。风热咳嗽可以吃具有疏风散热、宣肺止咳作用的药物，如桑菊感冒片、银翘解毒片、连花清瘟胶囊，以及枇杷止咳糖浆等。1、桑菊感冒片：主要成分为桑叶、菊花、连翘、薄荷素油、苦杏仁、桔

#感冒 #咳嗽 #咳嗽吃什么 #风热咳嗽

感冒咳嗽关节痛怎么回事
感冒咳嗽关节痛怎么回事
感冒咳嗽关节痛可能是由于病毒性感冒、细菌性感冒、风湿性关节炎等原因导致，建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。1、病毒性感冒：通常是由于病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病，当病毒侵入人体后，会刺激机体产生免疫反应，从而引起发热、头痛、四肢酸痛等症状。如果病情比较严重，还会出现咳嗽、咳痰的情况

#感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽

感冒好了，还是偶尔咳嗽
感冒好了，还是偶尔咳嗽
感冒好了，但是仍然有偶尔咳嗽的症状，可能与呼吸道感染未完全恢复、过敏性鼻炎或支气管哮喘等原因有关。建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。一、非病理因素1.呼吸道感染未完全恢复：如果患者在感冒后，呼吸道感染还未完全恢复，此时也会出现偶尔咳嗽的情况。一般不需要特殊处理，注意保暖，避免受凉即可；2.过敏

#感冒 #咳嗽

感冒结膜炎怎么办
感冒结膜炎怎么办
如果出现感冒后合并有结膜炎，需要积极治疗原发病，并且注意眼部护理。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。1、一般措施：日常生活中应注意休息和保暖，避免受凉加重病情；饮食上应以清淡为主，可以适当多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，如苹果、橙子等；2、药物治疗：如果是细菌感染引起的感冒并伴有结膜炎，

#感冒 #结膜炎

感冒后夜里咳嗽的很厉害
感冒后夜里咳嗽的很厉害
通常情况下，感冒一般指上呼吸道感染。如果患者出现上述症状，则可能是由于咽喉炎、支气管哮喘等原因导致。1、咽喉炎：通常是由于细菌或病毒感染所引起的一种疾病，在炎症刺激下可使局部黏膜充血水肿，并且还会伴有咽部异物感以及瘙痒等症状，随着病情的发展也会引发夜间咳嗽的情况发生。此时可在医生指导下服用阿莫西林胶

#感冒 #咳嗽

感冒咳嗽头疼流涕关节痛
感冒咳嗽头疼流涕关节痛
感冒咳嗽、头痛、流鼻涕和关节痛可能是由上呼吸道感染或流感引起的。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。1、上呼吸道感染：通常是由细菌或病毒感染引起的。如果身体抵抗力差，可能会出现上述症状。你可以在医生的指导下服用抗病毒药物，如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。如果发烧，你可以听从医生的建议，服

#感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽

感冒骨质增生怎么治疗好
感冒骨质增生怎么治疗好
感冒骨质增生一般是指患者感冒后的骨质增生，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1.日常护理:如果患者病情轻微，只有轻微疼痛症状，可以适当卧床休息，避免过度劳累。同时要注意健康饮食，多吃新鲜水果蔬菜和富含钙的食物，如牛奶和鸡蛋，可以补充身体所需的营养，促进骨骼的生长发育。2.物理治疗：如果患者

#骨质增生 #感冒

便秘吃啥水果比较好呢
便秘吃啥水果比较好呢
在人们的生活当中疾病是非常常见的一种情况，很多的因素都能够造成疾病的出现，便秘就是一种非常常见的一种疾病，很多在自身出现疾病之后都不知道应该如何缓解，其实这种情况注意自身的日常饮食和多食用一些水果就可以有效的缓解便秘。那么，便秘吃啥水果比较好呢?第一，便秘吃啥水果比较好呢?便秘往往会让人们心情郁闷，产

#便秘 #水果

鼻塞喉咙痛痰什么感冒？
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鼻塞喉咙痛痰什么感冒？一般分为感冒、风热感冒，西医一般称为上呼吸道感染，主要分为病毒性上呼吸道感染、细菌性上呼吸道感染，上述类型感冒可能出现鼻塞、喉咙痛、咳嗽症状，所以根据上述症状一般难以区分，也需要根据各种感冒的特点综合判断，具体如下：一、中医1、风寒感冒风寒是由外感风寒引起的。当人体抵御疾病的能

#感冒 #喉咙痛

宝宝感冒呕吐如何缓解
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宝宝感冒呕吐如何缓解？对于年龄较小的婴儿来说，身体本身的免疫力相对较弱，如果通常不注意冷热，很容易导致身体感冒。特别是腹部感冒后，可能会出现恶心、呕吐、发烧等现象，这实际上是胃肠道感冒的症状，父母需要采取相应的措施来调节和改善这种情况。一是补充水分。由于感冒和呕吐现象，可能导致身体大量水分流失，此时

#感冒 #宝宝 #宝宝感冒

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春季如何预防宝宝感冒？春天逐渐变暖，空气中的细菌和病毒会显著增加，如果不注意日常生活护理，很容易引起感冒。因此，在外出活动的过程中，不要给宝宝穿太多衣服，适当的户外活动，注意合理的饮食，增加户外活动的机会，可以提高身体免疫力，可以预防感冒疾病。1、不要穿太多衣服：在宝宝外出的过程中，最好根据温度随时

#感冒 #宝宝 #宝宝感冒

成人感冒咳嗽有哪些治疗方法
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成人感冒咳嗽有哪些治疗方法？感冒咳嗽主要是由感冒引起的咳嗽，一般患者咳嗽症状不是很明显，但会有明显的白痰现象。对于感冒咳嗽现象，它属于人体的保护反射，通过咳嗽，可以排出呼吸道细菌和痰，从而发挥清洁呼吸道的作用。那么，当成年人感冒咳嗽时，如何治疗它呢？1、民间处方治疗：用姜擦背。先将姜切成小丁，用纱布

#感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽

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