预防流感 尝试芳香的方法

流感传染性强，预防困难也大。每年的12月至明年的3、4月，正是流感发病的高峰。因此，为了预防流感这种疾病，人们想办法对付它。利用中草药和生活中的香剂熏蒸、熏洗、焚烧等，可以起到解毒抑菌的作用，防止感冒和空气消毒。

三木香:杉木、柏木、松木研磨粉，加入普通香剂所需的原料和粘合剂、香精。每15立方米的空间用香一盘，隔夜睡前点燃，自然熄灭作用最佳。

桂贯线香:桂枝、贯众各20%，线陈10%，其他作为制作香味的基本原料，共同制作香味。每15立方米的空间用香一盘，隔夜睡前点燃，自然熄灭作用最佳。

苍艾香:苍术30%，叶20%，其他基本原料50%，共同香。每15立方米的空间用香一盘，隔夜睡前点燃，自然熄灭作用最佳。

防感香:艾叶10克，苍术40克，滑香20克，白米20克，红皮米10克，蚊香，每盘重17.5克，可连续点燃7小时左右。每25~35平方米的面积用2~3盘的量，每晚隔夜睡前点燃，自然熄灭。

防感冒醋香:无盐醋38%、苍术20%、叶10%、榆面10%、粘粉15%、硝酸钾4%、玫瑰精2%、甘油1%、麝香少。做盘香，每盘28克。每80立方米的空间用香1盘，每周2次。

苍术艾叶香:苍术40%，艾叶10%，粘木粉36%，木粉8%，粘合剂6%，加入少量香粉、氯化钾。每天点燃一盘，连续20~30天。

浓缩液熏蒸法:樟香、艾叶、菖蒲、佩兰等中药等量。将上述中药材放在冲泡罐内，加入10倍量80%的乙醇，加热冲泡2次，并收集的冲泡液，回收乙醇，浓缩成含生药1.0克/毫升的冲泡液。然后根据房间面积以1毫升/平方米浓度稀释10倍后，加入加湿器雾化或加入器皿直接加热蒸发，每天2次，每次30分钟，熏蒸时尽量保持房间密闭。

中药饮片煎熏法:樟香10克、艾叶10克、菖蒲10克、佩兰10克。在每30平方米的面积场所，将上述中药加水1000毫升开放器中煎煮熏蒸30分钟，每天2次。

中药焚烧法:直接取一根艾条焚烧10~15分钟，每天2次。

以上中药香剂无论是熏还是焚烧有芳香消毒抑菌的效果。

防流感提示

1、注意防寒保温，避免下雨感冒。不要熬夜或过度疲劳。

2、饮食要清淡，多吃富含维生素c的水果，不要吃油腻辣的干燥热的东西。例如，粉蒸肉、大油汤等。

3、平时多喝热水，特别是流感患者，每天摄取液体2500毫升左右，注意休息等。

4、流感患者最好到医院就诊，在用药的基础上配合食疗。如有禽流感嫌疑，应立即隔离治疗并报告防疫机构。