健康知道
| 1人回答 | 55次阅读
普通感冒和流感的症状包括鼻塞、咽痛、咳嗽、发热等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现：普通感冒早期多为鼻咽部症状，如打喷嚏、流清涕、咽干；流感则突发高热、寒战、全身肌肉酸痛。
2、进展期：感冒症状加重可能出现黄脓涕、咳嗽有痰；流感患者持续高热不退，伴随头痛、乏力等全身症状。
3、终末期：普通感冒症状逐渐缓解；流感可能引发肺炎等并发症，出现呼吸困难、胸痛等表现。
建议多饮水休息，流感高危人群应及时就医评估，必要时进行抗病毒治疗。
发高烧时洗头可能加重病情或引发不适，主要与体温调节失衡、血管扩张加重、免疫力暂时下降、诱发寒战等因素有关。
1. 体温失衡高热时机体通过汗液蒸发散热，洗头时水温差异可能导致体温中枢调节紊乱，建议用温水擦拭代替洗头。
2. 血管扩张热水刺激会使头部血管扩张，可能加重头痛症状，可服用对乙酰氨基酚等退热药物缓解。
3. 免疫消耗发热时免疫系统处于活跃状态，洗头消耗体力可能延缓恢复，需保证休息并补充电解质溶液。
4. 寒战风险洗头后头皮潮湿易引发寒战，导致体温进一步升高，若伴随意识模糊需警惕脑膜炎等严重感染。
发热期间应保持环境温度稳定，选择布洛芬、阿司匹林等药物退热，待体温降至38℃以下再考虑清洁头部。
