孩子为什么总是感冒？这些措施可以有效预防
呼吸内科编辑
博禾医生
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儿童感冒平时发生，而且很多婴儿反复感冒，这需要我们充分重视，特别是平时照顾孩子，防止这种情况发生。
儿童反复感冒的原因是什么
1、缺乏锻炼:儿童平时很少参加户外活动，缺乏锻炼的儿童，身体状况往往很差。
2、营养不足:缺钙的孩子容易感冒。这样的孩子体内蛋白质不足，抗体也很少。缺钙的儿童往往缺乏维生素D，而缺乏维生素D会影响儿童呼吸道功能的发展。此外，微量元素的不足，如铁、锌等会影响儿童的抵抗力。
3、空气污染:如果家里有吸烟的人，孩子收到的危害往往最大。
5、温差:季节交替时，冷时热，孩子极不习惯。
6、接触感染:一般来说，容易感冒的孩子应该尽量避免去人多的公共场所。那里人复杂，容易发生交叉感染，不小心容易感染孩子。
7、治疗不当:在反复呼吸道感染中，特别是细菌性感染时，有些家长给孩子服用中药和抗生素，但治疗过程不应过长，充分用药2~3天后，热退后停药，病原菌暂时受到抑制，但没有完全消除，慢性扁桃体炎、慢性咽炎、慢性鼻窦炎等但是，如果对患儿滥用抗生素，细菌就会产生耐药性，难以控制感染。因此，治疗家庭应积极配合医生，进行正规治疗。
8、免疫缺陷:在这些疾病中，多种疾病的常见表现是反复呼吸道感染。血液中缺少球蛋白，反复呼吸道感染。此外，反复呼吸道感染与哮喘有关，哮喘患儿免疫功能低，肺通气功能差，发病中容易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比普通儿童高32倍。
如何预防儿童感冒
1、加强营养:儿童到医院检查营养素不足，如铁、钙、锌等，注意补充。同时注意平衡饮食，鼓励孩子不挑食，不偏食。
2、加强身体锻炼:带领孩子早上跑、爬山、游泳等活动，提高身体素质，锻炼孩子的反应能力等。
3、改善家庭环境:个人不能改变外部环境，但家庭环境可以改变。如果不抽烟，尽量不要长时间使用空调，保持空气流通，睡觉时不要让孩子感冒。
4、提高儿童免疫力:可定期进行流感疫苗免疫接种，其他经卫生部批准使用的预防呼吸道感染疫苗，如肺炎球菌疫苗、预防灵感疫苗等。
5、治疗过程应充分:患儿症状消失后，可复诊，完全清除感染炉。
6、衣服合适，不要急剧减少。因为担心婴儿冻了，所以给婴儿穿太厚的衣服，结果反而容易感冒。
7、吃早餐:吃早餐，体内产生足够的热量，提高防寒能力。
8、饭前、吃饭前必须洗手:婴儿吃饭前必须洗手。大人给婴儿吃食物，不要赤手空拳。不要吃食物感冒。
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