儿童感冒是如何在日常预防的
呼吸内科编辑
博禾医生
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儿童感冒是一种常见的疾病，其原因也是多方面的，要明确疾病的主要因素，在日常生活中仔细护理儿童，防止感冒。
儿童感冒是如何引起的
1、病原体感染:婴儿上呼吸道感染多由病毒引起，1岁以下婴儿鼻腔非常狭窄，没有鼻毛，婴儿鼻粘膜也非常柔软，粘膜腺分泌不足，无法抵抗病毒感染。
2、婴儿免疫功能发育不良:研究表明，1岁以下婴儿免疫球蛋白IgM最少，抗感染能力最差。到了3岁就能达到成人水平，这也是孩子感冒学龄的孩子逐渐减少的原因之一。
3、室内环境差:室内阴暗潮湿，空气流通差，室内温度过高或过低，对婴儿呼吸道的危害非常大，容易引起儿童感冒。
4、冷热环境:冷热天气总是让母亲们措手不及。温差太大，妈妈们不急着给宝宝们添衣服，宝宝受到冷空气的刺激，容易诱发感冒。
5、与婴儿的饮食有关:调查显示，婴儿生长过快，母亲母乳不足，婴儿喝奶粉，婴儿偏食、厌食等原因不均衡，营养不足，容易引起一定程度的微要素不足，感冒的概率增加。
儿童感冒的原因
1、外部环境因素:儿童处于身体发育阶段，自身控制体温的能力差，外部环境变化容易感冒。衣服穿得太多或太少，可能会引起感冒的家庭室内环境阴暗潮湿，温度过高或过低，空气不流通，烟尘污染严重，有二手烟雾等，容易引起孩子感冒。
2、家长饲养方式:相关研究调查结果显示，只有10.2%的家长知道一般的育儿营养知识。如果父母不知道育儿营养知识，孩子容易养成偏食、营养不良等坏习惯。此外，不良饮食习惯还可能导致儿童体内缺乏成长所需的营养，如铁、锌、蛋白质等，从而降低儿童的抵抗力，诱发感冒。
3、内在疾病因素:儿童容易感冒，免疫系统可能发育不成熟。例如，如果孩子鼻腔狭窄，鼻腔粘膜腺分泌不足，鼻炎的可能性很高。如果孩子有早产、先天性缺陷等，照顾不周就会感冒。
4、缺乏适当的锻炼:受客观条件的限制，很多孩子每天在室内度过大部分时间，缺乏必要的锻炼，体质下降。如果孩子在温度低的环境下容易感冒。
预防儿童感冒
1、保证婴儿每天睡眠时间在12小时左右:婴儿们可以在睡眠中慢慢恢复体力和精力。婴儿睡眠质量差或睡眠时间少的话，婴儿的抵抗力也会相对减弱，这时被冷风吹的话，感冒的机会就会相对增加。
2、加强婴儿户外锻炼，提高婴儿抵抗感冒的能力:婴儿感冒的季节多为冬春季节，这两个季节母亲们要加强婴儿户外锻炼，不要因为冷而带婴儿去户外锻炼。
3、婴儿的衣服和被子应根据气温的变化立即添加和减少:母亲们感到寒冷，所以马上给婴儿们添加衣服暖和的时候，给婴儿减少衣服，不要给婴儿穿太多。那么怎样才能判断宝宝穿的衣服是否合适呢？事实上，这很简单。只要你触摸宝宝的脚和手，只要你的手和脚暖和，这意味着宝宝现在穿的衣服是合适的。
4、多给婴儿吃维生素丰富的食物，饮食平衡:维生素a和维生素c具有提高婴儿免疫力、抵抗病毒的优点。平时，妈妈们可以给宝宝们多吃牛奶、草莓、鸡蛋、胡萝卜等食物。这些食物含有丰富的维生素，可以使宝宝的身体更加健康。
5、讲卫生:感冒的诱因很多，要特别注意预防。不仅要给孩子穿适量的衣服，还要保持适当的室温。如果天气突然变化，应特别注意保温。此外，尽量不要让孩子在污染严重或有二手烟的环境下。
6、避免交叉感染:在幼儿园和医院，为了避免细菌交叉感染，可以穿隔离服接触生病的孩子后，必须马上洗手。在家里，大人感冒的话，不要让孩子接触病原。
7、药物预防:药物预防不仅能提高机体细胞的抗病能力，还能提高体液免疫功能。主要药物有卡慢舒、左旋四咪唑等，服药前应仔细询问医生。
8、注射疫苗:注射疫苗可有效提高呼吸道对感染的防御能力。相关研究表明，使用减毒病毒疫苗可以激发分泌型IgA抗体的形成，分泌型IgA对抵抗呼吸道感染起着非常显着的作用。
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