断奶后涨奶要涨多长时间呢

断奶后涨奶一般持续3-7天，具体时间与泌乳量、个体差异等因素有关。

断奶后乳腺组织会逐渐停止泌乳，但乳汁淤积可能引起胀痛。多数情况下，乳房胀痛在断奶后1-3天达到高峰，随后逐渐缓解。部分泌乳量较大的女性可能持续5-7天，期间伴随乳房发硬、发热等症状。可通过穿戴宽松内衣、冷敷缓解不适，避免挤压或热刺激乳房。若乳汁未及时排出，可能诱发乳腺导管堵塞，表现为局部硬结或压痛。

建议减少汤水摄入，避免高蛋白饮食刺激泌乳。出现持续发热、皮肤发红或剧烈疼痛时需就医排除乳腺炎。哺乳期女性断奶应循序渐进，突然中断哺乳可能延长涨奶时间。