石榴的功效与作用中医

石榴在中医中具有生津止渴、收敛固涩、杀虫止痢等功效，常用于治疗口干烦渴、久泻久痢、虫积腹痛等症状。

1、生津止渴：

石榴味酸甘性温，酸甘化阴能促进津液生成。其果汁富含有机酸和维生素C，可刺激唾液分泌，改善热病伤津导致的口渴咽干。鲜石榴榨汁加蜂蜜调服，或配伍麦冬、天花粉煎汤，对糖尿病口渴、夏季暑热伤津效果显著。

2、收敛固肠：

石榴皮含大量鞣质，涩肠止泻作用突出。石榴皮炭配伍肉豆蔻、诃子可治疗慢性结肠炎；石榴皮煎水坐浴缓解痔疮出血；石榴叶与马齿苋捣敷可收敛湿疹渗液。需注意实热积滞者忌用，避免闭门留寇。

3、驱虫消积：

石榴根皮中的石榴碱对绦虫、蛔虫有麻痹作用。取30克干皮水煎晨空腹服，连用3天；或配伍使君子、槟榔增强疗效。儿童用量减半，服药后2小时需服泻药排虫，孕妇禁用。

4、抗氧化：

石榴籽多酚含量是绿茶的3倍，能清除自由基延缓衰老。每日嚼食10粒石榴籽，或饮用石榴籽油5ml，可改善皮肤弹性。与枸杞、桑葚配伍泡酒，增强补肝肾功效，适合更年期女性饮用。

5、活血调经：

石榴花性温，能散瘀通经。干花5克配红花3克、当归10克煎服，调理瘀血型痛经；鲜花捣烂外敷治跌打肿痛。血热妄行者慎用，避免加重出血症状。

石榴食疗可制作石榴银耳羹润肺，石榴山楂饮消食。每天食用不超过200克果肉，避免酸涩伤胃。胃溃疡患者饭後服用石榴汁，糖尿病患者选择低糖品种。搭配八段锦"调理脾胃须单举"动作，增强脾胃运化功能。储存时保留果蒂，放置阴凉处可保鲜半月，表皮出现黑斑需立即丢弃。