石榴的功效与作用有哪些？

Question

我朋友说她的皮肤变好了是因为经常吃石榴，石榴有哪些功效和作用？

Answer 1

石榴主要的功效是可以预防肌肤的衰老。它含有一种叫鞣酸的成分，可以抗氧化，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚作用更强。