十个美白的妙计让你变身为白富美

女性日常保健编辑 健康科普君
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关键词: #美白

肌肤美白不能一味的依靠遮瑕美白产品,想要彻底变白进入“白富美”的行列就要从日常肌肤护理做起。更加注意生活中的一些小细节,让肌肤从根本上变白。接下来,让我们来看看使皮肤变白的10个常识。

1、早上10点到下午2点不出门的话,早上10点到下午2点不出门,阳光中的紫外线最强,对皮肤的伤害也最强。

2、使用防晒产品

每次暴露在阳光下,必须立即使用防晒产品,每隔2~3小时再擦一次。另外,即使在水中晒黑,喜欢戏水和潜水的人也需要使用防晒系数高、防水效果好的防晒霜。

3、从事户外活动,无论晒黑的程度如何,回家后都要全身洗净

用简单的动作擦拭身体后,用温水洗泡沫,用冷水洗,擦拭身体护肤品。用毛巾包冰,冷却在发热的皮肤上,缓和干燥的热量不适。

4、将西瓜皮冰敷在晒黑的皮肤上

天然西瓜皮含有维生素c,可以镇定、温暖皮肤的天然芦荟也有同样的效果,取出中间芦荟的质量敷在皮肤上,具有消炎作用,具有凉爽清爽的作用,改善皮肤的红色现象

5、缓解紧张的身心

生活压力会引起皮肤不适,长期处于压力下皮肤需要特别照顾,晚上听轻松愉快的音乐,用自然的音乐美白保养心灵,缓解疲劳的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏维持代谢正常,使黑色素顺利排出。食物中人工添加剂过多会导致内脏负担,黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤的耐晒性都相同

通常,白色皮肤比深色皮肤容易被阳光灼伤,根据自己在紫外线照射下停留时间的长短,选择适当的防晒指数的防晒霜。

8、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精

因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。

9、紫外线长期照射,白内障和慢性眼炎,眼角膜损伤

的保护方法是戴紫外线过滤器:有透明或深色过滤器。眼睛的防晒霜和化妆品也可以避免眼睛周围的阳光。

10、晒黑前最好不要用柠檬、黄瓜等蔬菜涂脸

这些蔬菜含有一定的成分,在吸收阳光紫外线的同时容易引起色素沉淀。

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