脂肪肝喜欢这种中年人脂肪肝的早期表现

现在在我们的生活中，各种饮食习惯和生活习惯让很多人得了脂肪肝。在这里，专家告诉我们，脂肪肝的人们要注意肝硬化脂肪肝病的出现。现在，在各种疾病中，脂肪肝病严重威胁中国人的健康，预防脂肪肝很重要，谁容易患脂肪肝？

谁容易患脂肪肝

一、肥胖者:肝组织活检资料显示，约50%肥胖者合并脂肪肝。国内有学者调查显示，10个胖腿有8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，不断运往肝脏，大大超过运输代谢能力会导致肝脏脂肪的堆积，导致肥胖脂肪肝。

二、酗酒者:大量酒精进入体内，主要在肝脏分解代谢。酒精对肝细胞有很强的直接毒害作用，可以增加脂库运输到肝脏的脂肪，减少脂肪肝内的运输，阻碍肝脏对脂肪的分解代谢。因此，长期饮酒和酗酒的人，肝内脂肪酸容易堆积在肝脏中，引起酒精脂肪肝。

三、营养过剩的人:营养过剩，特别是肉菜、甜食过剩的人，过剩的脂肪、高糖食，增加肝脏负担，妨碍脂肪代谢，使平衡状态紊乱，引起营养过剩的脂肪肝。

四、营养不良者:人为节食、长期饥饿、神经厌食、肠道病变吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低，脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释放进入肝脏，肝内脂肪积累营养不良脂肪肝。

五、活动过少的中老年人:进入中老年人后，由于生理功能减退，内脏功能减退，代谢功能减少，活动和体育锻炼减少，体内脂肪变成能量减少，过剩的脂肪容易堆积肝脏形成脂肪肝。

六、其他:患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，药物中毒、化学物质中毒、孕妇和家庭代谢性疾病可引起脂肪肝。

脂肪肝的症状

一、恶心、呕吐、腹胀

轻度脂肪肝伴有肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、腹胀等不适。恶心的症状经常单独出现。

二、食欲不振

食欲不振是脂肪肝的常见症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎或其他疾病，还应考虑脂肪肝的可能性。

三、维生素缺乏症

脂肪肝时，由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，人容易出现多种维生素缺乏症。临床上可以看到周围的神经炎、舌炎、口角炎、皮肤污垢、角化过度等。少数人也有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。

四、疲劳无力

中度以上脂肪肝可有疲劳、易疲劳的表现。

五、蜘蛛痣

是皮肤小动脉末端分支扩张形成的血管痣，形状像蜘蛛，因此被称为蜘蛛痣，经常出现在脸、颈、手背、上臂、前胸、肩膀等部位。直径可以从针头大到几厘米以上。