海边度假如何防止皮肤晒伤？
女性日常保健编辑
博禾医生
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美好的暑假来了，海边是大多数人度假的最佳选择。海边吹着海风度过悠闲的暑假很好，但是很热，在室外呆的时间变长，皮肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，热太阳成为很多爱美女孩的烦恼，怎样才能防止皮肤晒伤呢？以下方法最好得到。
需要涂防晒霜
夏>夏天需要防晒霜，在很多护肤品店，超市都有防晒霜。买防晒指数高的防晒霜涂抹，，可以避免晒伤，但回家后要注意清洗。不那样的话脸会变得油腻。
准备防晒伞、遮阳帽
旅行前做好防晒工作的准备，皮肤长期暴露在阳光下容易使皮肤老化，防晒工作是必不可少的，出门前戴太阳镜、防晒伞、遮阳帽等必要工具
自带保湿喷雾
夏季的时候出门在外，由于受到夏季天气的影响，皮肤很容易导致干燥缺水的情况，因此建议在出行的时候，包里自带一些保湿喷雾，这样的话，可以隔段时间做一次喷雾，能够很好的补充肌肤所需要的水分。
用绿茶抚慰肌肤
用棉片沾上新鲜的绿茶水，轻轻拍打晒红的肌肤，不仅能缓解肌肤的作用，还能减轻晒伤引起的疼痛。有些人用绿茶水浸泡面膜纸敷面，但这种方法的效果不如拍打的效果好。此外，新鲜绿茶含有丰富的茶多酚，可以抵抗紫外线造成的损伤。
西瓜治疗晒伤
西瓜清热解暑，西瓜皮治疗晒伤有妙用。如果你把西瓜皮轻轻地涂在阳光下，你会发现西瓜皮的水分很快就被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
最后，值得注意的是，要做好晒后修复的工作，夏季出门回来后，晒后的修复工作也是很重要的，我们可以自制一个起到很好修复作用的晒后修复面膜，可以将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，可消炎、镇定、减轻日晒伤。
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