高血压并非男人专利 引起女性高血压的4大因素

随着社会的传达，饮食的提高、运动的减少、身体功能的恶化、肥胖患者的增加、高血压患者的增加、男性高血压患者的增加、女性患者的增加、女性高血压患者的增加的原则是什么？

女性患有高血压的原因有很多，一般分为以下几种

1、遗产因素

如果家族中有人患有高血压，那么家庭中的其他成员比正常无高血压的家族患有高血压的几率更高，如果父母中有其中一人已经患有了高血压，那么子女的高血压发生率可达28%，父母如果都是高血压，子女患有高血压的几率更高，一般可达到46%。

2、肥胖因素

现在肥胖的人数越来越多，特别是女性、甜点、零食、肉类、很多女性都喜欢，肥胖增加了。当然，有些特殊时期肥胖患者增加了。怀孕期间、哺乳期间、闭经期间的妇女容易发生。

3、性激素

44岁以前高血压患者男性比女性高，65岁以后，女性高血压患者比男性高，性激素有重要因素，雌激素可以激活肾素血管紧张素系统。同时也可以增加孕酮刺激肾素的分泌作用。

4、避孕药的使用

常吃避孕药是有副作用的，常吃避孕药的女性应该定期到医院检查血压是否正常。雌激素钠水贮存、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、雌激素和血浆中肝脏代谢酶水平的增加、胰岛素抵抗、高敏感c反应蛋白浓度等炎症因素的增加、血压的增加。适当的运动有助于高血压，但应注意这些禁忌，尤其是女性。

禁忌一

很多高血压患者每天醒来，早早就会起床去进行体育锻炼。体育锻炼是件好事，但不要太早。人体需要足够的时间来恢复身体，适当地靠着床伸展懒惰的腰部，起床，醒来后猛子跳起来，容易引起脑出血和脑中风等严重突发症。高血压患者多为中老年人，这些人大多不喜欢靠床，但为了健康安全，最好在床上伸展身骨起床。

禁忌二

人体在运动中和运动后血压急剧变化，因此高血压，特别是高血压患者，不得进行剧烈运动。否则，血压过高，血管破裂等并发症有风险，情况危险，结果严重。高血压患者只要做太极、舞蹈、散步、慢跑等平静的有氧运动即可。

禁忌三

伴有心肌梗塞等严重心脏病的高血压患者，外出应随身携带急救药物的低血糖患者最好随身携带糖果，用保温杯带热水，低血糖时吃糖果，喝热水缓解症状。