女性如何预防妇科疾病？预防妇科疾病可以多吃蔓越莓
女性营养饮食编辑
博禾医生
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蔓越莓是来自北美国家的营养价值非常高的小水果，体积虽小，但其作用很大哦。特别是对于女性顽固的疾病。由于新鲜蔓越莓果实的获得和保存困难，目前市售的蔓越莓产品多以调和果汁干燥的营养辅助品为主，其原因是保健食品，除维生素c丰富外，还有很多营养素，对人体健康有很多好处。那么，女性多吃蔓越莓干有什么好处呢？
预防妇科病
蔓越莓干中含有多种黏膜修复物质，如儿茶素、原华青素等在对抗妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无藏身之处。。因此可以实现长效的抑菌、杀菌作用，预防妇科病侵袭健康长期服用。
蔓越莓使尿酸化，使泌尿道成为细菌难以生长的环境，具有阻止病原菌粘附在体内细胞上的作用机制，使尿道感染的细菌难以粘附在尿道管壁上，即使克服困难的环境生存的病原菌也会随着尿出体外。
预防胃癌
蔓越莓干含有特殊化合物-浓缩单宁酸，一般认为除了具有预防泌尿道感染功能外，蔓越莓还能有效抑制幽门螺杆菌附着在肠胃内。幽门螺杆菌是胃溃疡和胃癌的主要原因。
美容养颜
蔓越莓干燥的抗氧化能力非常强，含有高量维生素、矿物质和抗氧化物质，具有良好的补血养颜、美白淡斑效果。因此，可以有效地对抗自由基，促进胶原合成，使皮肤年轻、健康美白。
保护心血管
越莓干燥对心脏和血管有很多积极作用。蔓越莓含有黄酮醇苷，可预防动脉硬化，动脉硬化是心脏病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，可以防止动脉受某些酶的影响变窄，促进血液循环。
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