多吃蔓越莓会发胖吗？ - 问答频道

多吃蔓越莓会发胖吗？

病情描述:

妈妈最近说蔓越莓对身体好，就经常买来吃，爸爸说多吃会发胖，不要多吃，多吃蔓越莓会发胖吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

新鲜蔓越莓可以适当吃一些，如果是蔓越莓果干或者蔓越莓果汁一般含有大量糖，多吃会发胖。市面上的蔓越莓果汁、果干含糖量都很高，很可能你还没吃到它的保健效果，发胖的副作用就已经产生了。

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