女人如何保持良好的气色？我推荐桂圆枣茶
女性营养饮食编辑
博禾医生
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女性想拥有美丽的脸颊、美丽的颜色，但现实中很多女性都有斑点、青春痘、皮肤干燥、暗黄等一系列烦恼，究其原因是血气。今天为大家推荐桂圆红枣茶，帮助女人保持好气色。
材料：红枣25个，桂圆干15个，红糖、蜂蜜适量。
做法：
1、将红枣洗净沥干后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核，切丝。
2、红糖放入汤锅内，加入水。
3、将红枣、桂圆倒入锅内，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、用勺子在锅里搅拌，把枣子变成枣泥，水晾干。
5、将煮好的枣泥放凉，倒入蜂蜜拌匀，放入干净的玻璃瓶中封存。
6、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可
功效：
桂圆：具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。
枣:具有补充中益气、养血安神、缓解药性的功能。
桂圆枣茶:两者一起提取作为茶饮料，理想的女性养生饮料不仅可以美容补充血气，还可以延缓衰老。
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