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冬天的天气干燥的三种处方滋了脸

女性营养饮食编辑博禾医生

270次浏览发布时间：2021-08-10 17:00:35

关键词： #天气

天气干燥这些中药进入方面养颜润肤。冬天风很高，人们经常感到口鼻干燥、皮肤干燥、眼角干燥等不舒服。怎样才能滋润肌肤，防止干燥呢？中医认为，防止干燥，滋阴润肺，可以用以下中药入口。

中医学认为，外界干燥邪恶过多，侵入体内，损伤津液，律液虚弱，不能滋润四肢、皮肤。此时，我们应该如何使用中国传统的中医中药，调理身体，尤其是皮肤偏差，护肤和美容？

我们通过一些中药具有滋阴润燥、灌溉脏腑的效果，弥补秋燥对身体的伤害，减少干燥的发生。其原则是滋阴润肺，不腻不燥，药有西洋参、百合、玉竹、沙参、麦冬、天冬、黄精、桑葚等。它可以单味使用，也可以配合使用。现在介绍一些用法:

玉面汤:

玉竹20克，西洋参6克，百合20克，白芷10克水煎，不仅有滋阴干燥，还有滋润皮肤的效果。

参麦茶:

西洋参2克，沙参10克，麦冬10克放入杯中，加入沸水提取，过滤汁液，加入适量的蜂蜜代茶饮料。有滋阴生津、润燥的效果。

二百粥:

百合20克，白果(去硬壳)20克，糯米60克放入锅中，加入适量的水，盐、花生油少，用文火煮2小时即可食用。有滋阴润肺的效果。除此之外，人们还应该保持良好的睡眠习惯，这是最便宜、最有效的护肤品。

天气

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