糖尿病患者不能服用蜂蜜水?三种人不应该喝蜂蜜水
女性营养饮食编辑
博禾医生
女性营养饮食编辑
博禾医生
自古以来，蜂蜜一直是养生家最受尊敬的食物之一。细数一下，吃蜂蜜的好处出乎意料。是公认的保健养生的好食材，以甜美的口感深受大众喜爱。但是，就像所有的东西都有正反两方面一样，无论多么好的食物，别人的补药也许是你的毒药。
蜂蜜的好处
1、抗疲劳、防止过敏:
蜂蜜产生的能量比牛奶高约5倍，可以在短时间内补充人体的能量，消除人体的疲劳和饥饿。经常服用可以使人精神焕发，提高记忆力。蜂蜜可以缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，缓解哮喘的发作。每天喝一勺蜂蜜可有效减少哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状发生概率。
2、消积食，清肠道：
蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水。蜂蜜引泻效果好，没有副作用，但不要吃得太多。不那样的话，可能会引起腹泻。习惯性便秘者可以早晚用温水冲洗蜂蜜。
3、润肺止咳:
蜂蜜润肺，具有一定的止咳作用。
喝蜂蜜有禁忌
1、糖尿病患者不能服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约35克，果糖约40克，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
2、肝硬化患者不能喝蜂蜜:一般乙型肝炎患者非常适合喝蜂蜜。蜂蜜提供的单糖不需要肝分解合成，可以减轻肝脏的负担，但肝硬化患者不能喝蜂蜜。因为肝脏的纤维化会加重。
3、服用感冒药的人:感冒咳嗽多，蜂蜜有止咳作用，很多人感冒时喝蜂蜜缓和咳嗽症状。但是感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。许多感冒药物，如泰诺、快克、感冒清等含有解热镇痛药物对乙酰氨基酚，蜂蜜形成复合物，影响机体对其吸收速度，减弱退烧作用。
4、不经过精炼或放置的蜂蜜不能吃:不经过精炼的蜂蜜中有与蜂毒成分相同的物质，进入人体后会引起免疫反应。服用长期放置棉状物的枣花蜜也会产生严重的中毒反应。
100岁注意:美味的蜜水是这样制作的
原料:柠檬、蜂蜜
程序:
1、柠檬用盐洗外皮，去蜡，去污。也可以用盐水浸泡30分钟。然后把柠檬的两端去蒂，切成薄片(切柠檬的刀是有利的。否则，切是偏差，容易切)
2、准备无水无油的玻璃密封罐。
3、加一片柠檬，加一勺蜜；加一片柠檬，加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4、盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。
5、冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。(不能用热水，会破坏蜂蜜的营养成分)
6、泡一夜就能喝。三四天后味道会更好。
※特别注意:每次夹柠檬片和柠檬蜜的器具没有水，没有油，没有唾液，在冰箱里保存至少1个月以上也没有问题。
上一篇：7种食物补充体内缺乏雌激素
延伸阅读
专家观点
最新推荐
甲状腺癌半年长一倍
小孩癫痫只在睡觉后发作
甲状腺癌不能吃馄饨
登革热白细胞低食什么好
背后的白癜风能不能治好
春节痔疮手术太冷了怎么办
甲状腺癌单切后生活
甲状腺癌单发活多久
鼻窦炎鼻子出血怎么解决
自闭症孩子的成长路大结局
小孩癫痫和囟门有关系吗
12岁出现白癜风难治吗
自闭症如何教育孩子的方法
甲状腺癌白细胞高么
除了痔疮拉血还有哪些病
脖子上的白癜风要怎么办
甲状腺癌担心肺转移
鼻炎药喷了四天了没见效
不论那种肠梗阻能养好吗
白癜风的主要特征是什么
有白癜风几个月了怎么治
得登革热脸肿是怎么回事
慈航片可以治疗痔疮出血吗
增生性贫血会血小板减少吗
怎样区分干眼症和抽动症
大便出血不痛怎么回事痔疮
甲状腺癌不能食窝苣
颈椎和腰椎间盘突出能倒立
大便带黑血有可能是痔疮吗
低钾血症会造成尿毒症吗
盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么
辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分
茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵
马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效
他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药
银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效
虫草清肺胶囊(普兰特)的说明书 虫草清肺胶囊的注意事项
美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项
小儿化食口服液的药理作用 小儿化食口服液使用方法
