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多喝水可以预防前列腺疾病吗？哪些良好习惯可以远离前列腺疾病？

夫妻保健编辑 博禾医生
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关键词： #前列腺 #前列腺疾病

前列腺炎对男性有很多影响，需要预防前列腺炎。前列腺炎该怎么预防呢？

1、多喝水

每天多喝水，有效预防前列腺炎。患前列腺炎也有助于治疗。前列腺产生的前列腺液通过前列腺排出到尿道口，这种液体在尿道停留的时间越长，前列腺感染的可能性越高，排出的话不仅可以排出前列腺液，还可以清洗前列腺。所以多喝水，增加排尿次数吧。

2、合理控制房间工作

做房间工作，前列腺充血，前列腺增大。频繁地做房间工作的话，前列腺就没有休息时间，发炎。但是，不要过度控制房间。前列腺充血，但不能释放，容易发生慢性前列腺炎。

3、经常清洁前列腺

男性前列腺容易隐藏污垢，平时通风性差。因此，必须经常清洗，以免细菌感染。特备是阴囊的地方，汗腺非常多。伸缩性也很大，包皮内部的地方容易藏污垢，所以必须在生活中洗很多。

4、养成良好的生活习惯

多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辣、油腻的食品，戒烟戒酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅。因为寒冷对前列腺有刺激。另外，洗澡也能有效预防前列腺炎。

前列腺 前列腺疾病
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