男人正常能坚持多久？ 性生活时间短怎么办？

性爱生活本身就是一个可以调节和谐家庭生活的一种情趣的方式，也是男女性朋友交流沟通的一种渠道。大多数人在性爱中都可以享受到不同的乐趣和快感。尤其近些年男性朋友们在性方面发生疾病是越来越高，许多男性在做爱活动上出现了早泄阳痿，大多都是刚开始就结束。那么，男人做爱一般能坚持多久？

那么，男性做爱正常能坚持多长时间？

一般正常的情况下20-30岁之间的男性朋友，做爱活动大多可以在15-20分钟左右；30-40岁之间的男性朋友，做爱活动可以坚持在10-15分钟左右，依据男性朋友们的自身状态也是可以更持久的；在45岁以上的男性会逐渐随着性功能衰退，做爱时间比起以前的话是比较短的。

男性朋友们为什么做爱活动时间不长呢？

1、技术不到位：或说男性朋友们在做爱过程中技术不行，从而造成爱爱中常常不能准确的控制射精的现象；或是男性的心理、身体因素不良，都会让男性朋友们暂时出现做爱活动时间短的情况。

2、功能障碍:如果性活动中时间短而持续发生的话，这种情况会受到功能障碍的影响，如果不及时治疗的话会引起阳痿。一般来说，前列腺炎、龟头炎等都是导致性功能障碍的常见原因。

那么，男方做爱活动时间短怎么办？

性福时间的果断性受到影响，如果是功能障碍引起的，不及时治疗会导致阳痿和阳痿，性活动的质量会下降。而且男性做爱活动一直出现这种状态下不但会给男性自身带来压力，还会引起女性的不满足和抱怨。

针对性生活时间短的治疗，大概有以下几个方面：

1、药物医治：大多数的早泄病患都是生理性的，可能就只有几次会勃起无力，不能勃起。药物应在正规医生的建议下服用。

2、手术治疗:手术治疗是所有疗法中见效快的方法。但是，从手术方法来看，需要手法熟练、经验丰富的医生，手术是安全的。在这方面，选择正规医院是有保障的。

3、饮食疗法:平时可以吃温肾壮阳的药。如核桃和蜂蜜，多吃蔬菜和水果，保障维生素。

提示:早泄发病原因复杂，单纯治疗方式无法达到良好的诊疗效果，临床综合治疗好，有早泄情况的患者必须尽快治疗。