痛经是怎么食疗好？不要忘记这四种茶来缓解痛经

生理痛是女性朋友非常害怕的疾病，专家说生理痛突然发生时，很多女性都很痛苦，不仅会影响正常的工作和学习，严重的话也会影响患者的健康。那么，哪些茶能缓解女性痛经呢？

1、痛经茶

构成:香附10克、乌药10克、延胡索10克、肉桂3克

外受寒湿气血不足或情志不好等因素，月经前或月经前小腹隐痛时膨胀，或小腹冷，热时舒适，用药研磨成末本茶方温经理气止痛作用强。

2、活血茶

构成:红花5克、檀香5克、绿茶1克、红糖5克

月经量少、小腹胀痛、经色紫暗有块的，红花檀香粉碎后与绿茶稍微煎煮，加红糖后饮用，每天1~2剂，连续3~5天

3、月季花茶

构成:月季花10克，红茶1.5克，红糖25克

月经前1~2天或月经期间小腹胀痛，月经量少的人，月经来潮前3~4天取本茶剂，用沸水提取代茶饮料

4、调经茶

构成:当归60克、川雄10克、益母草45克

腹痛、月经量少、不良者，可取药粉碎后用沸水提取或加水稍微煎煮，代茶频繁饮用，每天1剂，连续服用5天。本茶方补血调经止痛作用强。