生理痛怎么办？例假日按摩两个部分
妇科编辑
博禾医生
妇科编辑
博禾医生
痛经有时折磨的女性死亡，西药通过药物缓解疼痛总是带来副作用，中医通过穴位按摩可以迅速缓解痛经和辅助治疗痛经的作用。穴位按摩方法简单经济，可以缓解痛经。
经前揉三阴交
对于每月月经周期准时的女性来说，可以事先防患于未然。经前一周左右，按摩三阴交穴位。三阴交是脾、肝、肾三个经络交汇的穴位，位于小腿内侧，脚内踝尖3英寸，胫骨内侧缘后方。方法是用一只手的拇指腹揉对方的三阴交穴约1分钟，最好自己感到酸胀。这样做的方法的原理是降低经血。因此，在经前下腹部、腰骶部疼痛时，手法适当的话，会排出淤血，疼痛也会消失或减轻。
生理日按摩十七椎
生理日到时，生理日可按摩十七椎穴。十七椎在女儿翼方中被称为背奇穴，别名也被称为腰洞穴，位于腰后中心线上，第五椎棘突下，通常被称为腰眼。寻找穴位时，用手按压，如果有明显的疼痛，就找到正确的位置。同时，用拇指指关节稍加力，按摩这个洞，按摩时感到轻微的疼痛，不能只按摩，必须按摩，使血脉畅通，约3~5分钟就能缓解疼痛。
但该方法不适用于所有痛经妇女，通常只适用于寒性体质者，即手脚冰冷、经血中血块多的妇女。
上一篇：痛经是怎样缓解痛苦的？
延伸阅读
专家观点
最新推荐
拔牙会导致败血症
打嗝气胸痛的原因是什么？
百多邦治疗肛周脓肿有效吗？
艾滋病出血不能停止吗？
春季如何预防感冒
1型糖尿病性白内障有哪些典型症状
常用的腹泻药有哪些
变应性血管炎关节痛能好吗
鼻炎吃感冒药有用吗？
春秋经常感冒的原因是什么？
宝宝发烧38度以上怎么退烧
宝宝发烧一般几天可以好
变应性血管炎能治好吗
肠胃炎急性胃炎有什么症状
鼻窦炎头痛的特点是什么？
白血病患者在饮食上有什么不能吃的
阿司匹林会引起骨质疏松吗
不经意间诱发的前列腺炎
单核细胞白血病的发病原因有哪些？
吃了硬食物后，会胃痛、胃胀、打嗝怎么了
抽动症和癫痫的区别
宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗
6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好？
成人感冒发烧吃什么药？
肠炎腹泻吃什么油
创伤性膈疝易导致什么并发症
丙肝病毒的普通检测值是多少
33岁的类风湿关节炎能治好吗
单纯性血尿的症状
包皮龟头炎一般多久可以治好
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用
