生理期刚结束可以按摩吗

Question

生理期刚结束可以按摩吗

Answer 1

例假刚结束后，不建议按摩。例假是女性的坐月子。此时不能碰冷水，不能吃辛辣食物，不能按摩腹部和腰部，以免增加例假。若是在例假刚刚干净时去按摩，很容易让例假重现，延长例假。一般例假完全干净后按摩比较好，对身体也有好处。女性例假后可以多吃补血的食物，不要剧烈运动。