男人在床上多长时间算早泄

男性性交时间短于1-3分钟可能属于早泄。早泄通常由心理因素、神经敏感度异常、前列腺炎或激素水平紊乱等原因引起，可通过行为训练、局部麻醉剂或口服药物等方式改善。

早泄的判断需结合国际性医学学会标准，从阴茎插入阴道至射精的时间短于1分钟属于原发性早泄，短于3分钟属于继发性早泄。部分男性因过度紧张或环境干扰出现偶发性时间缩短，若持续超过3个月且造成心理困扰才需医学干预。神经递质5-羟色胺再吸收异常会导致射精控制能力下降，这类情况可能伴随阴部神经敏感度增高。慢性前列腺炎患者因炎症刺激常出现射精阈值降低，同时可能伴有尿频、会阴胀痛等症状。甲状腺功能亢进或睾酮水平异常也会干扰射精控制机制。

建议保持规律性生活频率，避免过度自慰造成敏感度改变。性交前可通过停动技巧或挤压法延长射精时间，必要时使用利多卡因凝胶等局部麻醉剂降低龟头敏感度。达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再吸收抑制剂需在医生指导下短期使用。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免摄入酒精和辛辣食物刺激前列腺。若伴有排尿异常或持续性疼痛，应及时排查泌尿系统疾病。