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不要因为阴茎硬度不足而胡乱壮阳

来源:博禾医生

关键词:阴茎硬度不够  壮阳  壮阳食物

现在市场上的壮阳药物可真是多了,都是抓住男人想更好的心理,其实,一旦出现“疲软”的状况,男性就去吃什么壮阳食物或补药、补酒。并不科学。

不要因阴茎不够硬乱壮阳

吃这些东西真的管用吗?专家说:“以别名为‘起阳草’的韭菜为例,据《本草纲目》上记载,韭菜‘温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳’,多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益,对阳虚体质者可能有帮助,但对不属阳虚者则无效,而很多ED并不是阳虚所致。”

其实,引起硬度不足的原因很多,有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的,也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的,建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因,切忌乱服所谓的壮阳偏方。如无器质性疾病,可在医生指导下使用*等药物,增加勃起的硬度和时间。

另外,根据体质情况应用中药调理,有器质性疾病者应积极治疗。同时,男性要保持良好的生活习惯,戒烟限酒,坚持锻炼,保持充足的睡眠,学会释放心理压力,只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。

哪些食物有*的效果:

韭菜

韭菜富含碳水化合物,膳食纤维、植物蛋白质维生素c、胡篮卜素、磷、锌、铁等微量元素,其中维生素和微量元素的含量远远高于其他蔬菜。韭菜,中医又称起阳药,具有补肾、助阳、固精、暖腰腾的功效,适用于阳痿、早泄、遗精等症状。韭菜的常见食疗方法是:

韭菜粥:选择粳米150克,新鲜韭菜100克(或韭菜10克),煮粳米,放入切好的韭菜,加入少量的油、盐,煮好后可以作为早餐饮食吃,现在应该煮

桃仁炒韭菜:韭菜150克,桃仁50克,桃仁先用油变黄,然后和切成段状的韭菜一起炒,加入适量的盐调味,做菜,经常吃。主治阳虚肾寒、阳瘘、遗精、早泄等。

核桃

核桃含蛋白质15%~20%,脂肪60%~70%,碳水化合物10%,此外还含有维生素A、B、B2、C等,以及钙、铁、锌、锰等多种微量元素。现代医学已经证核桃具有补气养血、润痰、温肺润肠、消毒等效果,可辅助治疗肺肾两虚、咳痰喘、阳痿遗精、尿频等多种疾病。核桃在占代被誉为“美人之宝”,也是许多人强身健体的首选食物。

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