排卵期出血患者饮食保健

排卵期出血在月经中期，也就是说排卵期，由于雌激素水平短暂性下降，导致子宫内膜失去激素的支撑，导致部分子宫内膜脱落导致有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为经期出血。排卵期出血是所有女性朋友都可能出现的现象，一般来说这种出血量少，肉眼看不见，但也有出现明显出血症状的人，严重程度不能一概而论。排卵期出血的典型症状:月经中期(排卵期)出现规则阴道出血，量一般少，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛和腰酸。

食疗方法

1。芹菜金针汤干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。它具有清热凉血的功能。

2。芹菜莲片汤新鲜芹菜，新鲜莲片各120克，生油15克，精盐少。将芹菜、莲藕洗净，芹菜切丝，莲藕切片。把锅放在火上，用生油煮，放入芹菜藕片，加入适量的精盐，炒5分钟，加水煮，调味后吃。它可以清热凉血。

3。山药枸杞粥山药，枸杞各20克，米60克。洗干净，煮粥吃。有滋阴、止血的作用。

4。生地粥生地30克，粳米60克。将面料洗净切片，用清水煎两次，一共取汁100毫升，将大米洗净适量煮粥，倒入药汁煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血的作用。

5。当归羊肉汤羊肉1000G当归30G(如果能接受味道，适当增加到50G)枣的生姜30G。生姜切丝，和上述材料一起用砂锅炖，注意不要加盐，2小时即可，每天至少2次。

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