小便恐惧患者如何通过饮食保健

Question

我有小便恐惧已经很久了，小便恐惧患者可以如何通过饮食来保健？

Answer 1

在饮食上宜吃含有维生素c，b，铁，钙等蔬菜，宜吃安神养心的坚果。以下食物建议适量多吃：
1、蜂蜜。
2、莲子。有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
3、西红柿。营养丰富，有消除疲劳、增进食欲等功效。