冬天鼻炎吃什么能加快恢复 丝瓜藤煲猪瘦肉有效预防鼻炎

秋冬季节，天气寒冷干燥，是鼻炎高发的季节，今年秋天以来气候一直干燥，入冬雨水少，暖冬现象明显，空气质量差，细菌、病毒感染机会容易，感冒和鼻炎发生率高。专家提示，在药物治疗的同时，如果能够采用一些食疗方，有利于鼻炎的康复。

1、黄花鱼头汤

主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

2、丝瓜藤煲猪瘦肉

主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根的甜瓜藤洗3~5克，猪瘦肉切60克，放入锅中煮汤，煮盐调味，喝汤吃肉，5次为1疗程，连续1~3个疗程治愈。

3、羊粉

主治慢性鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。睾丸每天分两次服用，连续2~3天有效。

4、黄芪粥

黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。400毫升水米入锅，大火煮沸，小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅中，用小火煮沸，在灭火盖上盖子等5分钟即可。

5、辛夷煮鸡蛋

主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，放入砂锅，加入2碗清水，煎1碗鸡蛋2个，煮去壳，刺几个小孔，把砂锅放入火中，加入药汁煮沸，加入鸡蛋煮一会儿，喝汤吃鸡蛋。

6、柏叶猪鼻汤

主治鼻涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。