乳房自检法 助你预防乳房疾病

健康科普君 编辑
博禾医生 | 女性部位保健
169次浏览

关键词: #乳房 #疾病

乳房疼痛时,许多人选择忍和拖。究其原因,许多女性,尤其是年轻女孩,不愿在陌生人面前暴露身体,尤其是在男医生面前。其实自我检查乳房并不是太难,经专业人员指导1~2次即可掌握,既可避免尴尬的场面,更重要的是可以早期发现包括疼痛在内的乳房异常,及早处理。

月经停止前女性自我检查乳房,一般建议每次月经来潮一周后进行。这时乳腺最柔软,腺组织薄,病变容易检测出来。月经前期、经期乳房充血肿胀、腺体紧张,影响检查结果。月经停止后或因手术、药物而无月经的女性,每月固定某一天进行乳房自检,记忆和比较方便。

乳房自我检查一般包括视检和触检,简单步骤有以下几点:

1、直立于镜子前,裸露上身,双臂自然下垂,比较两侧乳房大小是否相同,形状是否异常,两侧乳头是否在同一水平上,有无乳头的内陷和渗出物,乳头、乳晕表皮有无改变。

2、双臂高举过头或双手在颈后交叉,查看乳房皮肤有无凹陷皱缩,双侧乳房、乳头是否同时移动。

3、右手五指并拢,螺旋方向,左乳内侧上方向乳头方向,仔细触摸乳房有无硬块。然后用左手检查右乳房。需要注意的是,触摸时不可用手一把抓,否则容易把乳腺组织当成肿瘤。

乳房发生病变时,可发生内陷、收缩、隆起等挤压乳房,乳头可溢出血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体的乳头、乳晕表皮可脱屑、湿红色、糜烂,两侧乳房大小不一致的挤压时常发生局限性疼痛等。最后,用对面的手指检查腋下和锁骨上的淋巴结,看淋巴结是否肿大。如发现异常,应及时到医院检查治疗,切不可掉以轻心。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

喝了番泻叶水肚子疼怎么治疗 胃肠不好消瘦怎么办 大便水状怎么治疗 喝醉酒后第二天一直反胃恶心如何治疗 吃火龙果便血怎么治疗 大便一粒一粒的拉不出来的治疗方法有哪些 女生有小肚子怎么办 胃打嗝胀气的治疗方法有哪些 肚子经常胀气怎么治疗 吃太多胃胀难受如何治疗 呕吐加肚子痛的治疗方法有哪些 化疗后第二天腹泻怎么治疗 胃部阵痛怎么治疗 肚子疼发烧吃什么药 回肠末端淋巴滤泡增生吃哪些药 大便干通便润肠吃哪些药物 克罗恩病吃哪些药物好 一天拉大便三四次吃哪些药物 糖尿病急性胃肠炎吃什么药 胃食管反流吃什么药效果好 肠道感染吃哪些药物好 肝硬化患者吃哪些药物好 老年性便秘吃哪些药 便秘严重吃哪些药物 胃酸多吃哪些药物 骨囊肿和软骨瘤的区别 颈椎病压迫头部的治疗方法 脖子胀痛不能转动怎么治疗 副乳和乳房肿瘤有什么区别 癫痫头疼头晕的治疗方法有哪些 抗过敏益生菌品牌推荐榜:从根源调理过敏体质的科学之选 吃紧急避孕药有哪些危害 皮脂腺囊肿吃什么消炎药 治内分泌失调的药 治疗阳痿哪种药物效果好 药物不良反应有哪些 膏药贴发凉怎么回事 吃紧急避孕药还会怀孕么 实测解析爆款奶粉口碑王:飞鹤卓睿如何精准匹配中国宝宝体质? 2026年7月深度水解奶粉品牌推荐:低敏与口感兼得的水解奶粉