爱喝咖啡 损害身体6个部位健康

对于忙碌的上班族来说，偶尔在茶之间泡咖啡喝是放松的方法。但是，很多人不知道咖啡因会对身体的6个部位产生不良影响。让我们看看有什么。

1、心脏。咖啡因不仅影响调节心血管系统的脑中枢，还直接影响心脏。高剂量的咖啡因可以使不耐咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，也可能使一部分人暂时心理不规则。因此，适度饮用含有咖啡因的饮料(平均每天最多500毫克)，不会大幅度提高心脏病的风险，但超过这个剂量可能会增加心肌梗塞的风险。

2、肾。早上喝咖啡爱上厕所是很多人经常遇到的事情。这是因为咖啡因会影响肾脏腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡因也有可能减缓大脑释放减少尿生成的抗利尿激素。

3、消化系统。咖啡中的酸、油和咖啡因可能刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，长期大量饮用含咖啡因的饮料会引起胃病。

4、呼吸系统。咖啡因和类似药物对呼吸有两种影响。一个是提高呼吸速度。另外，咖啡因可以放松管道周围的光滑肌肉，扩大管道，增加呼吸量。但是，咖啡因不能作为临床治疗哮喘的药物。

5、生殖系统。有研究指出，女性怀孕期间喝咖啡，出生的婴儿体重低。根据研究，服用咖啡因可能会显着降低女性怀孕的机会。

6、眼睛。咖啡因缩小眼睛微血管(狭窄)，减少进入眼睛细胞的营养物质，降低去除眼睛废物的速度。