对不吃蔬菜的婴儿有妙计

婴幼儿喂养编辑博禾医生

58次浏览发布时间：2021-08-13 15:33:38

关键词： #婴儿 #蔬菜

案例3.不吃蔬菜

母亲:白帆，儿子张世勋2岁8岁，儿子不喜欢蔬菜，一直头疼！之后，一些母亲告诉我她们的引导方法，我回家也说:宝宝兔子喜欢吃什么？胡萝卜！”“那我们的小兔子也吃一口胡萝卜吧！”“我不做小兔子！”儿子很不高兴地把我夹着菜的手推开。

“不做小兔子也得吃！我生气了，冲着他大大叫！经常发生这样的事情，每次尝试新的把戏几乎都是这样结束的。

为什么会这样？

简单的饮食，在这里成为孩子和母亲之间的竞争。聪明的男孩用挑食的方法控制母亲的感情，而且有效！表面上，在母亲的怒吼中，孩子可能勉强吃了讨厌的食物，但从竞争的角度来看，最后的胜利者是孩子。

那么，为什么其他母亲使用有效的方法，在这个母亲那里经常失败呢？原因可能是这位母亲过于重视婴儿不吃某种食物，很不安。所以，她和婴儿玩游戏的时候，自己不能放松。母亲的紧张和急躁已经被敏锐的男人抓住，竞争也开始了……

该怎么办？

先放松自己，这是解决问题的关键。要知道，事实上，每个人都有自己独特的品味和爱好，人们很难做任何喜欢吃的事情，包括父母自己。因此，纠正婴儿偏食的原则，不是必须让婴儿吃任何食物，而是想办法让婴儿平衡饮食，也就是说必须平衡摄取各种类型的食物。

调整心情后，可以尝试改善和尝试。比如可以变换一下烹调的方法，如果宝宝不喜欢吃胡萝卜，可以把它掺在他喜欢吃的肉里，做成丸子或者饺子馅，逐渐让宝宝适应。别担心，调整心情后，整个饮食氛围变得轻松愉快，在不同的饮食氛围下，婴儿有可能积极地吃他坚决拒绝的食物！

温暖的提示:

当然，做好这样的心理准备是想办法，婴儿还不想吃食物。不要着急，先用类似于这种食物营养成分的食品代替，等一段时间再让他吃。不要强迫婴儿吃饭，不要大声骂他。否则，可能会相反。

案例4.不吃米饭

母亲:唐佳欣，女儿卢梦瑶3岁半

每次吃饭，女儿总是把菜赶走，把碗推到旁边说:吃饱了！但是，她的米饭一点也不动。我让她多吃点，她怎么也不肯！

为什么会这样？

。也许你给宝宝盛的菜太多了。而且，一般来说，我们先吃饭，然后吃饭，宝宝吃完上面的菜的时候，真的很饱。此外，一些婴儿在吃饭前已经吃了一些零食。在不太饿的情况下，婴儿可能会选择一些他们最喜欢的菜来吃，而那些用来填饱肚子的米饭被扔在一边。另外，母亲大张旗鼓地做着自己的节食运动，以母亲为辉煌榜样的婴儿也跟着FOLLOW走了！

怎么办？

饭后搅拌饭菜，挑选她吃的难易度，二是改善饭菜的口感。盛饭时，把主导权交给孩子，让她决定盛多少。

也可以大大改变米饭的脸。例如，可爱的饭团、香味的扬州炒饭等。

还可以通过一些情景游戏来增加宝宝的兴趣。例如，使用玩具电饭煲，让婴儿加入小泡沫塑料作为米粒，加入一点水，做好后，让婴儿加入饭用玩具的碗，给父亲和母亲吃，父亲和母亲当然会表现出喜欢的样子，大口吃！或者让宝宝有机会和你一起淘米等等。

对于3岁以上的婴儿，也可以在适当的时候告诉他米饭的用途，让他知道米饭和馒头其实是神秘的，那就是碳水化合物。吃了它，人就会变高，变得更有力量……

温暖的提示:

不要忘记鼓励的原则。宝宝这次比上一次表现好，一定要具体地指出来，让宝宝有动力继续进步！

婴儿蔬菜

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