女性经期延长隐藏了六种疾病！我该怎么烹饪呢？
青春期教育编辑
博禾医生
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月经是每个健康的女性都有的，但每个人的月经状况大不相同，有些女性的经期长，与子宫疾病有很大关系。
女性经期延长隐藏6种疾病
1、血液病
如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，经常伴随月经来潮，严重子宫出血，经期延长。其他，如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，透过性增加出血。
2、盆腔炎症
盆腔炎症、子宫内分红肉、子宫内膜炎等由于子宫内股血液循环不良、退化坏死、盆腔淤血等月经过多和经期延长。
骨盆充血，卵巢雌激素持续增高，子宫肌层增厚，月经过多，经期过长。
4、子宫肌瘤
特别是子宫粘膜下肌瘤，子宫腔面积扩大，收缩异常，月经过多，经期过长。
5、子宫功能失调性出血
无排卵功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍导致经期延长。
中医眼中月经延长的原因
1、气滞血瘀
如果女性平时情绪低落，时间长了会引起气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。
2、阴虚内热
如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。
女性经期延长的烹饪方式
1、月经周期正常，只是经期延长，经血量多，颜色淡，质量清淡的女性没什么障碍，可能是精神压力引起的气虚。改善方法主要是调节心情，注意营养均衡，养成健康的生活习惯，不要过度饮食和吸烟，不要滥用药物，不要给自己带来过大的压力，平静下来才是健康的王道。
2、经期延长，伴有经血颜色异常、腹痛、瘙痒等症状，无法排除骨盘炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤、内分泌失调的可能性，建议去专业医院检查治疗，超声波和荷尔蒙水平可以查明原因。
3、益母草发挥活血调经、行血分散的效果，对血块滞留引起的痛经有很好的改善作用。益母草5元~1元，鸡蛋1个，糖适量。将益母草和鸡蛋放入清水中煮，鸡蛋刚煮好就去掉蛋壳，加入适量的糖，水沸后关火泡4~8小时后可以吃。
4、桃仁具有活血通经、化瘀、止痛作用，猪肝可补肝养血，缓解经期不适。桃仁2钱，猪肝100g，白米半杯，鲜姜丝少量，花椒粉，鸡精。把桃仁和白米洗干净，煮成粥。将猪肝洗净后，切成片川加热，将加热的猪肝和新鲜姜线、胡椒粉放入粥中，搅拌均匀即可。
6、子宫内膜异位症
影响子宫肌层收缩或内膜增强，月经过多或经期延长。
下一篇：千万不要洗乳房！如何护理乳房？
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