秋冬皮肤干燥该怎么补水?补水的妙招告诉你

养生知识编辑 医普小能手
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关键词: #皮肤 #皮肤干燥

秋冬皮肤干燥缺水,严重的会脱皮!所以补水是提前,学习补水告别秋冬干燥的肌肤!你知道早上最补水的时间段是什么时候吗?是我们早上起床后的时间。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。白天也要喝八杯水,保持整天的皮肤湿润。

蒸汽保湿

市面上有很多蒸汽产品,可以选择合适、使用安全、清洁皮肤后,蒸汽打开毛孔,用保湿补水的护肤品涂抹脸部,滋润皮肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。

每天使用化妆

进入秋冬季肌肤容易干燥,早上起来洁面后不妨使用化妆水吧!轻轻拍上化妆水在脸上达到保湿的效果,同时也缓解了肌肤的干燥问题。

选择适合的洗面奶

我们的肌肤每天都需要清洁,而我们就从清洁肌肤开始吧!秋冬日就要换洗面奶啦!选择温和保湿的洗颜料,根据季节不同使用洗颜料哦只有这样,我们的皮肤才会变好。强力清洁的洗面奶只会使我们的皮肤更干燥,损伤脱皮缺水!

定期制作水膜

敏感肌补充水的最佳方法是用无酒精无添加的化妆水制作水膜,化妆水中含有缓和成分,在补充水的同时可以镇静肌肤,因此可以有效地补充敏感肌补充水,方法也简单,主要用化妆水浸湿3~5张化妆棉

晚上使用睡眠面膜

睡眠面膜是最简单的面膜,只要在睡前涂上,早上起来时正常洗脸就可以。不过,如果你想要补水,在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。

热毛巾敷脸补水

通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔,可以促进皮肤吸收水分,从而达到快速补水的作用。清洁完脸部之后,准备一条毛巾和热水,将毛巾浸泡在热水中,然后拧成半干,接着敷在脸部,30秒之后拿下来,再重复一次,直到热水变凉为止。用热毛巾涂抹脸部可以促进脸部血液循环,滋润脸部细胞,帮助皮肤放松,打开脸部毛孔,因此热敷后涂抹护肤品和口罩,使皮肤吸收水分和营养。

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