皮肤干燥用什么补水最好

Question

我的皮肤很干燥，感觉摸起来不是特别粗糙，所以想补水。皮肤干燥用什么补水最好？

Answer 1

皮肤干燥在补水时，首先建议多喝水，因为大部分患者都是由于长期缺乏水分所致，体内的水分流失过多不及时补充，易导致皮肤发干、皮肤瘙痒。其次可以使用补水的面膜，可选择每天晚上睡觉之前贴一张，让皮肤吸收足够的水分，从而改善皮肤发干、脱皮等症状；也要多吃一些富含维生素、纤维素的蔬菜水果，比如西兰花、西瓜、雪梨、草莓、苹果、香蕉等。身上可随时携带喷雾，皮肤干燥时随时使用。