关键词： #美白
不知道大家是否去过海边玩过。去过的朋友们，去海边呆几天的话肤色可能会变成性感的巧克力颜色，即使怎么晒也不会晒黑的人很多，去海边的话肤色也会变成巧克力颜色，为什么在海边容易晒黑呢
我认为紫外线强烈是海边容易晒黑的主要原因，海边天气好，空气污染度低，紫外线在空气中的渗透更加方便，而且海水的浪花反射强光，沙滩也反射这些光，海边的紫外线更加强烈
海水的盐分较高，这些盐分会让皮肤变得干燥，抵抗紫外线的能力也会因此降低。
知道海边为什么容易晒黑后，接下来就来了解美白的妙计吧。
一、在水里加一点醋进行洗脸，早晚各一次，这是个偏方，但是效果很不错我试过，不仅可以美白而且还可以祛痘，不过醋不能放的过多，当然也不能放的太少，太少了没有效果，醋大概占五分之一，至于实际放多少醋需要自己去把握。
二、多吃水果蔬菜，水果和蔬菜富含足够的维生素和蛋白质和各种营养要素，如维生素c和铁可以使皮肤白变红。特别是西红柿，西红柿这种水果含有大量的维生素和矿物质，可以促进维生素的吸收，不仅美白效果好，瘦身效果也好，需要的朋友可以试试。
三、因为晒伤的皮肤比较脆弱，更换温和刺激性小的护肤品，如洗脸，可以直接使用清水，也可以使用温和刺激性低的洗面奶，如果有青春痘的位置，应该使用具有消炎作用的产品，如芦荟凝胶。
四、外出应采取防晒措施，如擦防晒霜、打防晒伞。防晒霜是天然无刺激性的，不要使用化学性的防晒霜。化学性防晒霜的刺激性很大，敏感的皮肤被晒伤的话，被刺激的可能性很高，会引起其他的皮肤问题。
五、多喝水，水是生命之源，充足的水分可以加快美白过程。
六、养成良好的休息时间，熬夜后第二天的皮肤状态应该知道不好。美白的话，11点前睡觉，7点前起床，早睡早起，睡觉的过程也是排毒的过程，熬夜错过美容睡觉的时间的话，就会错过排毒的时间，所以想早点白回来的话，就必须养成良好的休息习惯。
