春节喝酒 中医专家提醒要有三个注意

四季饮食编辑 医言小筑
220次浏览

关键词: #中医 #喝酒

春节将近,亲人团聚,朋友重逢,喝酒的场合明显增多。春节饮酒要注意

一、饮酒要限制。每个人的酒量不一样,一般人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克,换算成52度白酒大概在1.1ml左右。70斤体重最多喝77毫升,也就是一两半的酒。只有理解这个理由,心里才能数,把握节制。湿热、痰湿体质的人饮酒量应减半。

二、饮酒先垫胃。酒从口到胃,我们最初的感觉是胸骨后、上腹部的烧灼感。明确地给我们指出了它的行经路线。酒精对食管和胃肠黏膜的刺激是不言而喻的。大家也有不饿喝酒的常识。喝酒前吃谷物养胃,喝粥、粥、面汤最好,也可以吃面、山药、马铃薯等淀粉含量高的食物。如果没有条件也应当先吃些蔬菜水果。饮酒前要避免先吃凉荤菜,或葱蒜韭菜等辛辣食物,忌喝酒时抽烟。

三、酒后要护肝。酒喝到肚子里,肝脏就会用马力代谢。疲劳的程度可以想象,过度饮酒相当于轻度肝炎。饮酒后首先要多喝水,要用6倍于酒量的饮水,如喝了半斤酒,就要喝3000ml左右的水。酒后不主张喝浓茶,可以喝点菊花茶、枸杞水、大

麦茶等,有保肝护胃的作用。和饮酒前相反,酒后首先推荐进食蔬菜水果。如果有呕吐,建议先喝淡盐水、咸粥、牛奶保护胃粘膜。呼吸弱、误吸咳嗽、脉搏急促、瞳孔异常扩大或两侧不大时,应立即送往医院救治。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

月经量少,而且是黑色的是怎么回事 小孩喜欢偷钱用什么方法教最好 小肚子怎样去除呢 腰部怎么锻炼肌肉 天生眼袋怎么办,超声波去眼袋怎么样 女生经期不吃饭会瘦吗 有子宫内膜炎怀孕会影响胎儿吗 膀胱癌为什么15年后还会复发 痔疮疼的不能动怎么办 孩子不写作业怎么引导 孩子为什么注意力不集中该怎么解决 困的时候喝咖啡有用吗 左眼睛看不清东西怎么回事 青春期怎么保养胸部 怎么推迟大姨妈来的时间 玻尿酸填充泪沟后注意事项 心脏跳的慢是什么病,怎么办 炒饭米饭怎么炒出一颗一颗的 经食道超声和心脏彩超的区别 肩关节周围炎的常见症状有哪些 刚刚怀孕,要去医院检查,都应该做什么检查 男性睾丸疼痛是什么原因引起 羊水破了不痛可以顺产吗 女人的胸怎么样可以变大 婚后男人晚上遗精什么原因 胃部感觉胀满应该服用何种药物 三个月的宝宝老是鼻塞怎么办 身上长了白点治疗方法因病因而异 去黑眼圈恢复有哪些注意事项 前列腺导致早泄怎么办 2026淡化痘印用什么?红黑痘印全周期解决方案 2026年倍安喜活性叶酸实测对比3家竞品:孕妇服用效果深度分析 2026去红痘印软膏实测淡印效果好安全产品推荐:这几款淡印修护巨好用 拉不出来吃什么品牌益生菌?2026便秘人群必看益生菌品牌攻略 八宝惊风散的禁忌是什么 氨酪酸片是中药还是西药 活血应痛丸是中药还是西药 硫酸氨基葡萄糖钾片的禁忌是什么 左炔诺孕酮分散片的功效有哪些 心神宁胶囊是治疗什么的