春节喝酒 中医专家提醒要有三个注意

医言小筑 编辑
博禾医生 | 四季饮食
220次浏览

关键词: #中医 #喝酒

春节将近,亲人团聚,朋友重逢,喝酒的场合明显增多。春节饮酒要注意

一、饮酒要限制。每个人的酒量不一样,一般人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克,换算成52度白酒大概在1.1ml左右。70斤体重最多喝77毫升,也就是一两半的酒。只有理解这个理由,心里才能数,把握节制。湿热、痰湿体质的人饮酒量应减半。

二、饮酒先垫胃。酒从口到胃,我们最初的感觉是胸骨后、上腹部的烧灼感。明确地给我们指出了它的行经路线。酒精对食管和胃肠黏膜的刺激是不言而喻的。大家也有不饿喝酒的常识。喝酒前吃谷物养胃,喝粥、粥、面汤最好,也可以吃面、山药、马铃薯等淀粉含量高的食物。如果没有条件也应当先吃些蔬菜水果。饮酒前要避免先吃凉荤菜,或葱蒜韭菜等辛辣食物,忌喝酒时抽烟。

三、酒后要护肝。酒喝到肚子里,肝脏就会用马力代谢。疲劳的程度可以想象,过度饮酒相当于轻度肝炎。饮酒后首先要多喝水,要用6倍于酒量的饮水,如喝了半斤酒,就要喝3000ml左右的水。酒后不主张喝浓茶,可以喝点菊花茶、枸杞水、大

麦茶等,有保肝护胃的作用。和饮酒前相反,酒后首先推荐进食蔬菜水果。如果有呕吐,建议先喝淡盐水、咸粥、牛奶保护胃粘膜。呼吸弱、误吸咳嗽、脉搏急促、瞳孔异常扩大或两侧不大时,应立即送往医院救治。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

痘痘怎样挤出来 一直有想小便的感觉是怎么回事 手指甲分层怎么会事?怎么治疗 胃癌早期首选检查方法 突然头晕眼前发黑是为什么 心脏水肿的早期症状有哪些 支气管扩张症如何行外科治疗 染发的时候头皮刺痛正常吗(女,44岁 取前列腺液痛苦吗 宫颈纳囊手术后如何护理 腺样体肥大怎么按摩最有效 肚子为什么越来越大老是放屁 女性肾炎原因 甲状腺结节长大原因 孕妇怎样喝牛奶 轻微的静脉曲张有什么症状 阴阳两虚早泄吃什么药 流行性出血热潜伏期是多少天 什么原因会影响月经延迟呢 小儿急性喉炎有什么饮食禁忌 替罗非班是什么药 贲门癌一般术后多长时间化疗 黄连花泡水喝的功效 小细胞肺癌脑转移抽搐怎么回事 鼻子脸颊长斑的原因 饿到肚子疼怎么缓解 怎样让自己变矮一些 kz后血糖值正常是多少 鼻子里面红肿发炎怎么能快速恢复 怀孕三十一周胎儿发育情况是怎样的 2026改善脂肪肝食用油品牌四维度评估 感冒吃什么药 头虱用什么药可以根除 缓解近视眼的眼药水有哪些 脚臭怎么治用什么药最好 2026年过敏性咳嗽宝宝怎么选奶粉?一篇讲清楚水解配方怎么挑 2026年测评解读:零度可乐为什么和普通可乐一样甜?揭秘减糖不减甜零卡还甜的无糖饮品真相 2026年0糖0卡饮料测评:解答零度可乐为什么和普通可乐一样甜 解析减糖不减甜代糖饮料的甜感秘密 前列腺疾病怎么用药 发低烧吃什么药好