秋天婴儿过敏性鼻炎 多吃胡萝卜远离鼻炎

现在是秋天，很多地区早晚气温低，气候多变，容易诱发各种疾病，但婴儿抵抗力差，容易招募。秋天婴儿容易得什么病？婴儿生病该怎么调理呢？

秋季婴儿注意4大疾病

秋季突然变冷变热，是病毒多发的季节。婴幼儿处于免疫力差的阶段，体温调节中枢和循环系统发育不完善，稍有不当可能引起以下疾病:

1、过敏性鼻炎

秋季天气干燥，各种过敏因素招摇市场空气污染严重，儿童季节性过敏性鼻炎较多。如果孩子连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞严重、流鼻涕、头痛等症状的话，大多数都已经招募了。

儿童过敏性鼻炎饮食疗法建议

多吃木耳、银耳、燕窝、百合、柿子、花生、核桃、松子等补充肺气的东西。

避免吃过敏性鼻炎发作的食物。

有人认为鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，患过敏性疾病时应避免使用。

多吃维生素b和维生素c含量丰富的食物是因为这两种维生素能有效缓解过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素和小麦胚芽、燕麦中的维生素e可以预防免疫功能衰退，用于过敏性鼻炎的去除。

2、拉肚子

这个季节是拉肚子的高发季节，这个病主要是由轮状病毒引起的，大多发生在6-24个月的小儿中，经常突发疾病，伴随着发热、咳嗽，但不久就会上吐下泻，大便就像蛋花汤一样。一般来说，婴幼儿在秋季腹泻后很快就会恢复，但父母应该注意的是，不要让孩子因为呕吐过度而脱水。此外，如果孩子反复呕吐，总是想睡觉，他们需要及时去医院检查和治疗，因为有些孩子会因腹泻病毒进入大脑而患病毒性脑炎。

宝宝腹泻食谱推荐

宝宝腹泻，妈妈可以给宝宝吃一些对腹泻有治疗效果的食物，如胡萝卜、蛋黄、苹果等。

胡萝卜汤

营养分析:胡萝卜含植物纤维，吸水性强，肠道体积容易膨胀，是肠道充盈物质，可加强肠道蠕动，利隔肠，通便预防癌症。

制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次。

蛋黄油

营养分析：1岁以下宝宝每天服用1个蛋黄的油，分2-3次服；1岁以上宝宝每天可服2个蛋黄油，分2-3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。

制作方法:煮鸡蛋，取出蛋黄放入锅中，用小火煮，取油。

3、感冒

每到换季，孩子的呼吸道总是最容易受到侵害。虽然现在家本上都有空调，但实际上在小空间里人工天气和外部气候的不同，孩子们容易感冒。

秋季是季节交替的时候，气温不一定，一天中温差大，孩子活动量大，特别是3岁以下的孩子，体温调节中枢和血液循环系统的发育还不完善，早晚容易感冒、中午感冒等，发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，抵抗力差或治疗不及时

冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子数瓣，樱桃数。将冰糖破碎，洗净的黑木耳放入碗中，放入笼子蒸5分钟，冷却后放入西瓜翠衣、橙瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，准备好。

三花汤

白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放入搪瓷容器，加水煎汤代茶饮用。

豆浆饮用

大豆、冰糖。大豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每天早上空腹饮用1碗健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，治疗痰消瘦、肺热咳嗽等。

4、哮喘

秋天突然变冷变热的天气，容易引起呼吸道感染的秋雨绵绵，潮湿的环境加速霉菌繁殖，容易引起儿童哮喘的发作。哮喘患儿晚上咳嗽，不能躺下，坐立不安，病情恶化的表现，家长最好带他去医院。

哮喘患者饮食注意

在疾病治疗中，饮食合理至关重要。对于哮喘患者来说，食物不仅可以为机体提供营养，还有利于增强体质，有些食物有利于减少哮喘的发作。

研究认为维生素a、c、e、镁、硒等微量元素具有抗氧化作用的营养元素，有助于去除氧自由基，减轻支气管痉挛，多摄取对哮喘患者有益。

日常饮食中，动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素A;橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素C;鱼类富含维生素E;核桃、松子、花生等坚果中富含镁；海带、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

如果你也有小宝宝，一定要多注意预防上述疾病哦。