健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食 > 疾病饮食

夏天如何防水中毒?教你如何科学饮用水

疾病饮食编辑博禾医生

129次浏览发布时间：2022-06-13 14:11:13

关键词： #水中毒 #中毒

炎热夏季，人们容易口渴。有些人在干渴得难受时，或在剧烈运动后，一口气喝很多的水，觉得很痛快、很解渴，但是这种喝水法后患无穷，严重时可造成水中毒。

为什么牛饮水中毒？

人大量出汗后，不仅失去了水分，还失去了很多盐分，短时间内突然大量饮用水，血液中的盐分减少，吸水能力下降，一部分水分立即被组织细胞吸引，细胞肿胀，发生水中毒，头痛、呕吐、疲劳、嗜睡、呼吸、心率下降、昏迷、痉挛等。

什么都有度，还不够，喝水多也是害处。每个人都要掌握自己的应饮量。长期大量饮用水和短时间大量饮用水会导致水中毒。

夏季怎么科学饮水？

防止水中毒，科学饮用水，一是适量饮用淡盐水，补充体液盐分，二是慢慢饮用水，一次不要喝太多，不要喝太多，三是不要喝温度过低的水。

夏天需要多喝水，最好每天喝四杯水。早上起床的时候喝一杯，可以洗肠子，大便。中午喝一杯，可以缓解血压。傍晚喝一杯，可以洗膀胱，小便，晚上睡觉前30分钟喝一杯，有助于养心。

水中毒中毒

上一篇：水中毒治疗前的注意事项是什么?水中毒的检查方法是什么？

下一篇：如何避免水中毒？需要掌握好喝水的技巧

延伸阅读

2型糖尿病性乳酸酸中毒的发病原因有哪些

2型糖尿病性乳酸酸中毒的发病原因有哪些

2型糖尿病性乳酸酸中毒的发病原因有哪些?2型糖尿病乳酸酸中毒发病率较高的是感染、失血、休克、缺氧、饮酒或大量使用降糖的精神病史，主要是原有的心血管、肝肾疾病。发病率较急。原因如下：(1)糖尿病患者合并大血管和微血管病变，使组织器官灌注不良;患者糖化血红蛋白水平增高，血红蛋白携氧能力下降，均可造成局部缺氧而引

#糖尿病 #中毒 #2型糖尿病

痛风患者可以吃黄花菜吗吃黄花菜为什么会中毒

痛风患者可以吃黄花菜吗吃黄花菜为什么会中毒

黄花菜，众所周知其味甘，微辛，晒干后可药用也可食用，有很高的营养价值，适量的食用可以给身体补充维生素，碳水化合物，脂肪，蛋白质等营养成分，因此适量吃好处是很多的，那痛风患者可以吃黄花菜吗？具体知识介绍如下！痛风患者可以吃黄花菜吗？因为黄花菜的有效成分秋水仙素对痛风有一定的保健效果，所以黄花菜对痛风确

#痛风 #中毒 #痛风患者

开空调点蚊香会中毒吗浓度较高致人头晕头痛肺水肿

开空调点蚊香会中毒吗浓度较高致人头晕头痛肺水肿

蚊香，众所周知其添加了一定量的拟除虫菊酯成分，这种成分是一种除虫剂成分，具有一定的使蚊虫神经麻痹、陷入昏厥的作用，对于驱蚊灭蚊可以起到一定的效果，因此在夏季得到很多人的喜欢，那开空调点蚊香会中毒吗？相关知识介绍如下！开空调点蚊香会中毒吗？在蚊香浓度较高的情况下，可能会出现中毒现象。蚊香中的药物被点燃

#肺水肿 #头痛

蚊香中毒多久恢复？蚊香中毒的表现有哪些？

蚊香中毒多久恢复？蚊香中毒的表现有哪些？

蚊香，众所周知其在燃烧的时候会产生大量的烟雾，而这些烟雾具有刺鼻的气味，吸入过量会让人体的喉咙感觉到不舒服，可能会导致人体出现恶心、呕吐等不适症状，不利于人体的健康。那蚊香中毒多久恢复？相关知识介绍如下！蚊香中毒多久恢复？蚊香是具有一定微毒性的，其中含有多种有害于人体的物质，人体过量吸入对自身的健康

蚊香中毒头晕怎么办？打开门窗通风多喝热水并就医

蚊香中毒头晕怎么办？打开门窗通风多喝热水并就医

众所周知，最近温度越来越高了，家里的蚊子也越来越多，每天晚上都睡不好觉，只能去买一些蚊香来驱蚊了。蚊香在燃烧的过程中会散发一定的烟雾，而烟雾中含有较多的超细微粒、苯、甲醛等对人体有害的物质，如果是在密闭的空间内燃烧的话，那么当局部药物浓度过高时，就有可能会出现中毒的现象。那蚊香中毒头晕怎么办？相关知

#头晕 #中毒

腹泻呕吐发热夏季警惕嗜盐菌食物中毒

腹泻呕吐发热夏季警惕嗜盐菌食物中毒

嗜盐菌通常多依附在海生动植物的体表，对温度适应面较宽，15-40℃都能繁殖，而以37℃为最适宜，冬季时沉于海底越冬，随着水温的上升，逐渐上浮，在营养适宜时，如30℃以上时，只要10分钟左右就可以增加一代，4-5小时就可以增殖到对人的致病量，其繁殖速度之快堪称细菌之首。自然界海水产品中，大凡贝壳类如蛤、蛏、螺，甲壳类如

#食物中毒 #腹泻

腹泻患儿为什么会发生代谢性酸中毒

腹泻患儿为什么会发生代谢性酸中毒

低钾血症有哪些表现?答:低血钾的症状不仅取决于血钾的浓度，更重要的是低血钾发生的速度，起病缓慢者，体内缺钾虽然很严重，但临床症状不一定很重。一般血清钾低于3.5mmol/L时，即可出现下列症状:(1)神经肌肉兴奋性降低:精神委靡，肌肉无力、腱反射迟钝或消失，腹胀、肠鸣音减弱或消失，严重时出现肌肉弛缓性瘫痪。(2)心血管症状:

#腹泻 #中毒

哪些精油会引发癫痫精油中毒八年后的今天

哪些精油会引发癫痫精油中毒八年后的今天

精油在现代生活中被广泛使用，它们在提升情绪、缓解压力、改善睡眠等方面具有显著的效果。但不幸的是，某些精油也被证明可以引起癫痫发作，这是一种脑部疾病，会导致非正常的神经活动。在这篇文章中，我们将探讨哪些精油可能引起癫痫，并提供一个有关癫痫的科普。首先要明确的是，精油对癫痫的影响存在个体差异，其中一些可

#癫痫 #中毒 #发癫痫

体温计里汞会导致中毒吗

体温计里汞会导致中毒吗

体温计是日常生活中常用的一种医疗用具，它可以帮助测量人体的体温，以促进及早发现和治疗疾病。然而，许多人对体温计中汞会不会导致中毒的问题存在疑虑。事实上，如果不正确使用或处理体温计，汞确实可能会对身体产生危害。首先，汞是一种重金属，其毒性很强，若长时间接触或摄入过量，会对人体的神经系统、消化系统和免疫

美食好吃也要忌口 12种食物吃错部位会中毒

美食好吃也要忌口 12种食物吃错部位会中毒

1、番茄毒物：生物碱；有毒部位：茎和叶番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品，但必须在食用前去除。这种化学物质的效用

#食物 #中毒

中毒会导致重症肌无力吗重症肌无力的病因有哪些

中毒会导致重症肌无力吗重症肌无力的病因有哪些

很多朋友出生后，你会发现他们患有严重的肌肉无力，所以这种情况，一般不能诊断很多朋友，严重后，发现随着医学的科学发展和进步，对严重肌肉无力的原因也有一定的分析和理解。食物污染和中毒是重症肌无力的原因之一：在严重肌肉无力的原因中，一些患者吃不干净的油炸油条，被化学品污染的劣质饮料造成。也有患者吃蘑菇导致

#重症肌无力 #肌无力

警惕食物中毒引发重症肌无力导致重症肌无力出现的原因是什么

警惕食物中毒引发重症肌无力导致重症肌无力出现的原因是什么

严重肌肉无力的原因是什么？严重肌肉无力的症状非常复杂，主要是由于疾病的原因，这种疾病会给患者带来心理障碍，加上治疗过程很长，所以患者往往对治疗失去信心，也会给患者的家庭带来一定的负担。那么，严重肌肉无力的原因是什么呢？1、环境因素。临床发现，环境污染等一些环境因素导致免疫力下降；过度劳累导致免疫功能

#食物中毒 #重症肌无力

点击加载更多

相关问答头条推荐

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

张教授退休前是医院内分泌科的专家，因为他所在的社区糖尿病患者特别多，为此社区经常邀请张教授给社区居民讲解有关糖尿病的科普知识，以提高大家对糖尿病的认识。在此过程中，张教授发现，大部分糖尿病患者只知道该

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

生活中，一些老年人突然发现自己手脚麻木，双手双脚好像不是自己的，感觉不到存在一样；有时又觉得脚底像踩棉花一样，轻飘飘的；泡脚的时候感觉不到水温，脚被烫到了也不知道……我们的身体怎么了，为什么会出现这些

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

视网膜色素变性与脉络膜血流量减少有关，视功能越来越差伴随着血流量越来越少，供血不足，导致营养不足。因此，在患者还未出现严重视力丧失前，如果能够有效改善脉络膜血流拯救那些处在营养不良阶段的视细胞使其恢复功能，就能达到控制改善病情的目的。

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：颅内肿瘤、急性阑尾炎、髋关节脱位

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：老年消化性溃疡、输卵管堵塞、细菌性阴道炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：睾丸癌、不排卵引起不孕症、关节损伤

专家观点

最新推荐

怎样检查是不是哮喘骨结核是不是每个关节痛升结肠癌是什么病再生障碍性贫血如何分型骨质疏松腿关节痛怎么办骨折处发热发痒怎么回事骨关节炎会哪些关节痛呢骨质疏松性关节痛怎么办骨关节炎骨质增生怎么办骨质增生伴随骨折怎么办骨髓移植能治好白血病吗细菌性肺炎怎样确诊眼眶内侧骨折轻微内斜视股骨干骨折术后膝关节痛骨质疏松会引迟关节痛吗血小板低类风湿弱阳怎么快速分辨斗鸡眼骨裂处摸着有点鼓正常吗自闭症孩子的特征怎么治腕舟骨骨折一个月好了吗骨质增生伴随骨质疏松吗白血病血小板高什么问题骨结核髋关节痛用什么药自闭症如何带孩子玩玩具股骨干骨折走路膝关节痛白血病患者在饮食上有什么不能吃的阿司匹林会引起骨质疏松吗不经意间诱发的前列腺炎单核细胞白血病的发病原因有哪些？吃了硬食物后，会胃痛、胃胀、打嗝怎么了小建中胶囊的主要功效小建中胶囊主要成分是什么服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书复方氯己定含漱液的功效盐酸地尔硫卓片会影响心率吗盐酸地尔硫卓片有副作用吗羧甲淀粉钠溶液有哪些功效羧甲淀粉钠溶液的作用是什么强力脑清素片主要用于哪些病症的强力脑清素片的适应症肾石通颗粒与石淋通颗粒哪个好肾石通颗粒的功效银丹心泰滴丸哪里有卖银丹心泰滴丸的主要功效麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效乌金活血止痛胶囊用法是怎样的乌金活血止痛胶囊的主要功效