肺癌吃什么好?预防肺癌是通过饮食预防

疾病饮食编辑 健康小灵通
118次浏览

关键词: #肺癌 #预防肺癌

现代人生活压力大,抽烟饮酒不良饮食等生活方式的不良绘画促进肺癌的发生,俗话说,烦恼是想出来的,疾病是吃的。可以看出饮食与癌症有关。但是,通过饮食预防肺癌也得到了相关证明,人们想问一下哪些食物能预防肺癌让我们和小编一起看看。

吸烟和被动吸烟是最大的诱因

关于吸烟和肺癌,有令人吃惊的案例。沈阳的男性在2010年被检测出肺癌末期,半年后治愈无效,妻子在丈夫去世前也被检测出肺癌。去年9月,他们的女儿在体检中发现自己也患了细胞肺癌。专家排除各种因素后,发现这个家庭的男性烟瘾极大,一天抽两三包烟。东北地区房屋密封效果好,妻子和女儿多年生活在二手烟的环境中。这成为全家集体罹患肺癌的最大诱因。

流行病检查报告结果表明,吸烟者肺癌的发病几率是不吸烟者的11倍。其中一部分是被动吸二手烟的患者,同时调查发现家里吸烟的人比不吸烟的人患肺癌的概率高5倍。许多人认为不管怎样,不吸烟也会导致癌症。事实上,在不吸烟但患肺癌的患者中,25%是由二手烟引起的。

1、富含维生素e维生素a的食物

作为抗氧化剂,维生素e吸附在受损细胞的表面,对于阻止生长的癌细胞,维生素e也起着同样的作用,可以阻止最初阶段的生长。

同时,维生素E还能增强人体免疫能力,而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期,因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌,人们也应注意补充。

2、新鲜蔬菜

新鲜蔬菜、水果中含有胡萝卜素等,可以降低患肺癌的风险,是预防肺癌的食物。苹果还有黄酮类化合物,也有助于预防肺癌。

在红、蓝的蔬菜水果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,发现天然色素是花青素,可以抑制癌细胞的成长。因此,为了抵抗肺癌,应该多吃预防肺癌的食物。

苹果是减少肺癌发生的好食品,苹果有黄酮类化合物,新陈代谢可以产生重要的抗氧化物质,有助于预防肺癌。适量饮用红酒也有助于预防肺癌的发生,但尽量不要喝白酒。

肺癌预防饮食习惯

炒作后抽油烟机多开5分钟

目前肺癌发病原因基本明确,除抽烟外,还有大气污染、职业因素、肺慢性疾病、遗传和免疫力等多种原因。从以下三个方面来看,改变生活方式可能预防肺癌的发生:

吸烟者请立即戒烟。戒烟8小时后,血液中的氧含量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半,24小时后体内残留的一氧化碳消失。三个月后,呼吸功能得到改善,肺效率增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者,戒烟可以恢复你的免疫功能,增强体力,预防癌症和其他疾病。

对“油烟”保持警惕。一定要保持厨房通风,点火同时打开抽油烟机;不要一炒完菜就关油烟机,至少再开3~5分钟;烹调时不要等油锅冒烟,少用煎炸烹调方式;起居室和卧室要与厨房分隔开,避免污染的厨房空气进入其他居室。住在农村的朋友,室内煤炉、煤炉应设烟囱,经常清洁,保持通畅。新装修的房子必须采用环保材料。建议装修完毕后至少换气三个月后住人。

增加食物中蔬菜、水果的摄取量,特别是胡萝卜素、维生素c、维生素e、叶酸、微量元素硒等食品丰富,可以降低肺癌的发病率。维生素a可以维持细胞膜的完整性,维持上皮组织的正常代谢,阻止细胞癌变过程,有意识地多摄取,羊肝、鸡肝等动物肝含量最高。同时,要生活规律,心情愉快,劳逸结合,锻炼身体,增加防病抗病的能力。

肺癌患者吃什么好

一、止痛食物。

胸痛宜食鲈鱼、油菜、丝瓜、猕猴桃、核桃、荞麦、杨桃、杏仁、茄子、芥菜、鹌鹑、金橘、螃蟹、橙、鲫鱼。

五、应吃减轻放射治疗、化疗支付作用的食物。

鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。

二、止咳、止血食物可多吃。

咳嗽多痰宜吃白果、淡菜、紫菜、橘饼、枇杷、橄榄、芝麻、柚、无花果、海带、橘皮、丝瓜、桃、松子、萝卜、芥菜、橙、冬瓜、海蜇、罗汉果、杏仁、荸荠和核桃等。

咳血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、水母、海参、莲子、菱、海带、芥末、黑豆、豆腐、豆腐、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、乌贼、黄鱼、牡蛎、淡菜。

三、对抗发热饮食。

发烧应吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、生菜、茄子、发菜、百合、苋菜、苋菜、空心菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿子、橘子、柠檬、橄榄、桑树、菱形、鸭子、青鱼。

热文:肺癌食谱:这样恢复最快肺癌饮食“四大禁忌”患者体会

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

儿童中暑会发烧吗,中暑的症状 查看肺部是做CT好还是彩超好 甲状腺炎怎么得的 详述甲状腺炎的几个得病原因 婴儿外阴有白色物体是怎么回事 夏天手背上起小水疱如何消除 输卵管造影检查需要注意什么 多囊卵巢综合征主要分为几类 股癣一般长在什么位置 揭秘股癣的高发部位 胫腓骨骨折为什么建议不取钢板 输卵管造影是月经干净第几天做 新生儿房间隔缺损能会好吗 如何治好房间隔缺损 产检检查什么可以筛查耳聋 弱视的影响有哪些 弱视对人有四大影响 接触性皮炎多久能好 三原因会影响接触性皮炎康复 子宫胎盘卒中是什么,详解子宫胎盘卒中原因和预防方法 肺毛霉病实验室检查有哪些 女性梅毒的临床表现有哪些 护肤品过敏的症状有哪些 护肤品过敏3个症状很难忍 D3的胚胎是几级质量好不好 子宫肌瘤术前需要做哪些准备 腘窝神经鞘瘤的手术后如何饮食 多囊卵巢综合征怎样可以根治 打耳洞感染了怎么办 正确方法对抗打耳洞感染 胆囊息肉样病变手术前注意什么 胎儿肠管强回声的原因有哪些? 化疗贫血吃什么补血效果最好 得了鼻窦炎会影响到眼睛吗 怎么抽取胸腔积液 揭秘胸腔积液的抽取过程 新生儿黄疸胆红素值340怎么办 盆腔炎分为几种 具体了解急慢性两种盆腔炎 百适可是口服吃吗?具体用药剂量是多少 竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 莎尔福栓剂禁忌是什么 说明书内容有哪些 欧兰宁起始用量是多少?饭前吃还是饭后吃? 来士普主治什么疾病?适用于抑郁症吗? 天通前列腺治疗仪有什么功效 使用泰嘉期间要停止哺乳吗 百达英非那雄胺片副作用多么